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陈康:“小伙子你是做什么的”
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单选题,30秒钟你选左还是右?
运动拉伸~
我练过九阴真经,67岁已经接近无敌了,深圳公园里逆天中老年健身团体
“为什么你胳膊看起来这么细但拍出来这么粗”
17年的陈康,多少健身人的梦想
引体向上越拉越高的秘诀!
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爆衣训练
挑战陈康的一天!
国家队爆发核心训练!
负重85kg引体8次,满满的虚荣心,又是弯臂又是蹬腿技术十级
大体重击掌引体就很离谱!!
记住,我是你的贵人
从雷英琪到雷神,他是这样炼成的!
药水哥自称体脂13 随即被超管狠狠拿下!
在北京体育大学的校运会现场你将看到什么?
这是不收费能听的吗?陈康讲肩峰撞击综合症,侧平举可以尝试这样做!
血战街头!广东汕头之全员莽夫
被大屁股撞晕
每天,拉一天的引体向上
明天埼玉训练700天7倍量挑战,70公里+三个700,冲
为啥不练腿,一定会后悔?【无伤练腿指南】
雷英琪吐露心声:“家庭条件不好只能自己打拼,科技对身体的伤害我也知道,因为健美比赛是最适合我的道路!”
金士程评价陈康
陈康讲训练:不要管这个方法那个方法!前五年都是打基础,迷茫很正常,坚持下去就会慢慢找到自己的方法!
小骨架,超不对称腹肌,算是最差天赋的逆袭了
训练一年后应该的水平
2024奥赛资格,拿下
传说中的街健背王是如何拉引体向上的
又来新挑战啦 这个没难度!
DMS女选手想走后门
陈康拿下韩国职业赛冠军,获得奥赛资格
力竭组
中国健美史,灾星降临
要看背的话 那我可要兴奋了
陈康,创造中国历史的健美运动员
校服下的手臂
你女儿是在脏增肌吗?
停药11个月的娃娃脸安德烈更新最新训练视频,肌肉保存率还是可以。
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