7丶12早6点半蟹蟹老师基础舞姿带练，录屏自用
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7月12下午3点，芊芊老师的基础舞姿带练，后二支成品舞人间烟火和大鱼，录屏自用
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24.4.5下午2点半，川舞川川老师的中国舞基础舞姿教学带练
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♥24.4.1早6点半，蟹蟹老师的中国舞基础舞姿教学带练(下集)
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♥24.4.20早上♥蟹蟹老师中国舞基础舞姿元素教学带练♥中场起跟练
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圈圈基础舞姿带练公益直播7月3号上午9点，录屏自用
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川舞张张老师，7月20上午8点，专业基本舞姿带练，录屏自用
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♥24.3.15早6点半蟹蟹老师中国舞基础舞姿教学带练
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舞感带练，录屏自用
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♥23.12.28下午1点半，♥川舞婷婷中国舞基础舞姿教学带练，公益直播，录频自用
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蔓蔓中国舞身韵基本功教学带练，公益直播录频自用24.1.16晚上
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24.5.25下午，♥月月中国舞基础舞姿元素教学带练。♥后面有藏舞元素孔雀照影
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5月17早7点形体和基础舞蹈带练，录屏自用
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♥9.5中午12点，龙攀老师形体课堂上集。公益直播，录屏自用。
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♥23.12.3上午8点。原老师中国舞基本功，手+手位+旁提+花梆布♥(上集)，阶段拆解教学带练，录频自用
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马老师基础舞姿带练，三支舞，分解和带练，录屏自用，
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♥舞蹈基本功♥方老师舞蹈身体开发教学，舞姿带练。录屏自用
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23.12.19晚。芊芊基础舞姿带练录频自用
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芊芊下午三点舞姿带练，下午教大鱼，录屏自用
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♥24.1.28.早6点半，蟹蟹老师中国基本元素舞蹈教学带练公益直播录频自用
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♥24.4.17早6点半，蟹蟹老师的中国舞基础舞姿元素教学带练。
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周日早6点谢老师舞蹈基础跟练，录屏自用
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♥23.12.13上午的(上半场)，马茉莉老师专业中国舞基础舞蹈元素教学带练，录频自用
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♥24.1.30.早6点，谢老师中国舞基础舞姿教学带练公益直播录频自用
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7丶12上午，佳琪专业舞蹈带练，录屏自用
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♥8，24早8点，川舞张张老师，专业舞蹈身韵带练，录屏自用
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♥莲舞，卷毛老师中国古典舞基础本，身韵教学带练。公益直播录频自用
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7月13早垫上舞韵晨练，老师售课录屏自用
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舞蹈带练，舞段学习，录屏自用
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♥24.6.7早6点半，(下半场)星星专业中国舞♥基础舞姿，元素教学带练
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♥24.5.5上午9点半，韩画中国舞基本功，1手位2大三节3小臂晃4提沉冲靠5横拧平移6旁提
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♥24.1.11.早上6点，谢老师中国舞基础舞蹈教学带练。公益直播录频自用
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马老师舞基础姿跟练6月8上午十点，录屏自用
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♥24.5.8早6点半，完整版，♥蟹蟹老师中国舞元素，基础舞姿教学带练。
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♥♥王丰老师专业中国舞基本功教学带练。公益直播录频自用
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♥23.12.15，上午9点半，韩画老师中国舞基本功(上集)，♥膝盖，腰胯，肩颈，手脂等热身带练。公益直播录频自用
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川舞张张老师专业的基础舞姿带练，录屏自用
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蔓蔓中国舞基础舞姿教学带练公益直播录频自用
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富贵老师的《卜卦》教学带练。前一月己录频自用
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<二>♥核心练习♥腿部控制《人间烟火》前面分解教学，后面带练。星星中国舞24912晚周四