如何成为一名专业的私人教练
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我最放心的徒弟
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关于欺骗餐的看法…我的教练观点。
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接受庞家门挑战第一弹
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筋肉大胸肌猛男
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教练脾气很倔…是一点也不让带哈哈哈…
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训练伙伴很重要…训练质量很关键。
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未成年可以喝补剂吗？
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美国做好吃的甜甜圈！放纵餐吃一个！
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想要练出饱满又均衡的胸肌？那你一定不能错过这个视频！
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徒弟们练腿的快乐
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这背差点意思…
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我只交喜欢的朋友刚好都有分寸
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这是多少斤？哈哈
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一会埋了…老带跑偏我哈哈
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当你想放弃的时候…想想你是为什么开始的？
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恢复训练第四天，本来练胸…改练背了哈。
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雷英琪健身房又招新女教练了
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恢复训练第三天
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你可以休息，但你不能停下来
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大家喜欢吃鸡胸肉吗？哈哈
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肩部训练总是找不到感觉？看完这个视频你就知道了！
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这期干货满满
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训练过度？！你是否感觉到了？
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不是我的条件比别人更优秀，只不过我没有被自己打倒罢了。
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重生之背部训练
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当你放弃的时候…想想为什么开始的
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饮食训练第N站
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第3集：“赛车手”特训
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老外吃饭很精致…原因是啥呢哈哈…讨论下
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随便聊聊
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老美最好吃的炸鸡…确实还不错…没说就是没热量哈哈
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不想再看到和牛了
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要让事情变好，先让自己变得更好。
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回国先带谁练腿呢？
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日常训练
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徐州的饭店居然有这种挑战？
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参观下米老师家里…粉丝也很想知道吧？
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不装了…摊牌了…花山薰这气质拿捏了
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恢复训练
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家被偷了…大家想想怎么制裁