太极扇全套背面一起学（王二平老师）
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陈式24式太极扇（王二平老师）
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太极八法：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠
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太极十三势完结
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王二平老师说太极
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20240727A04_撑筋拔骨，是藉由撑筋去把关节之间的韧带、缝隙撑开，关节架构撑开了，身体自然就会正。撑墙练习腋下筋，撑的 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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古人说：太极拳练到化劲，粘墙挂画、打飞人！果然可以！
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零基础学太极之斜行
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吴式45式太极拳（王二平老师）
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42式太极拳全套背面一起学（王二平老师）
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这才是太极拳
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24式简化太極拳全套正面（王二平老师）
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正向全套演练《杨式太极拳40式》
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24式太极拳：全套镜像版跟练
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42式太极拳（王二平老师）
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24式简化太極拳一起学1-5（王二平老师）
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苏自芳老师演练的太极剑（1991年）
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我是太极沅芷，传承中华功夫，铸就英雄本色
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48式太极拳（王二平老师）
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太极13式（王二平老师）
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马文蕾（即太极沅芷）参与洪武太极展演活动
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胳膊没有力量，大腿没有力量，胯打不开你就这样练
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20240727A06_练习撑筋拔骨的小关节活动，小关节一动，力量即变化，身体可操控节点愈多，即可变型态愈多。 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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42式太极剑全套背面一起学（王二平老师）
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88式太极拳（王二平老师）
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一点浩然气，千里快哉风。习的是拳、修的是心，此为太极
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陈式49式太极剑（王二平老师）
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揭秘太极拳从杨露禅孙禄堂到雷雷、马保国骗术一脉相承
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太极是修炼出来的，以锻炼的方式训练太极就会走错路
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《學太極》 识太极，学桩功，学养生（王二平老师）
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32式太极剑（王二平老师）
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「惊讶」原来太极拳要这样练，你之前是不是都练错了
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16式太极剑（王二平老师）
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体育总局八段锦（白衣老头杨教授版本）
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孙式73式太极拳（王二平老师）
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太极：完了，真给他用出来了
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八卦掌系统教学
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太极能快能慢并不是只有慢慢的叫太极快快的就不能称之为太极。
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8式太极拳（王二平老师）
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基本功练习，一日练一日功，一日不练，十日空。#道家养生 #修心修行 #武当武术 #传统功夫 #基本功练习 @武当山
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女版古易筋经十二式完整版