京东 11.11 红包
形意拳-一马三箭，三箭连环。
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形意拳
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形意拳进退连环整套演练
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形意拳基本功
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你们要的一马三箭慢动作
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形意拳
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形意拳基本功
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形意拳
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“钻拳如水”#形意拳 最基本的五形拳（劈、钻、崩、炮、横）练起来简单，拳理至深。#国术 所谓#内家拳 其中也有练拳明理之意
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永嘉证道歌
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形意拳基本功
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五行连环
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上海一小火学习形意拳20天身体发生的变化（形意连环拳）
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上
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练内家拳，必练尾闾。形意拳门内秘传“尾闾四步功法”
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形意拳实战步法
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虎型 #形意拳
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河北派形意拳 定步劈拳
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形意拳
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心意拳虎抱头散手演练
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八极拳小架，就喜欢这古朴的意味
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大师施展形意拳法，一拳就能打出音爆声，真是难得一见
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形意前辈们练得老劈拳“抱如球，劈如斧”，肚子里得有东西，模仿不来的
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形意拳劈拳下砸不是粘粘
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形意拳之五形八式拳
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形意拳
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两分钟四个劈拳，还不算很慢，尽量把细节照顾全面，这才是练功！那些把拳打的虎虎生风的，还都是初级练法#形意拳 #内家拳 #济南 #功夫 #传武
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抛、踏、沉、坠
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形意拳肘后藏身
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六合大枪手法“封闭提拿”、技法“秦王磨旗”等展示
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形意拳老一辈，趟劲练习方法#趟劲 #形意拳 #形意拳入门教学 #形意 #传统武术不能失传
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龙形拳七式散手
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太极十年不出门 形意一拳打si人
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薛传十二形之鹰熊合演，又名鹰熊竟志！象形取意就在竟志二字！
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师父说练拳要有节奏！
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形意拳练得是劲，不是动作，内劲练上身有四个环节。#形意拳入门教学 #内劲 #形意拳劲力 #形意
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形意拳门内劲力训练方法：恨天无把，恨地无环。#传武 #形意拳 #形意拳劲力 #形意 #形意行文化传媒
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师兄的单把真牛逼，把我吓到了
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真武门国术技击之贴衣发劲#真武门 #国术 #言传身教 #心意拳#形意拳
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孟村李俊义八极拳小架一路
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形意拳馬形技击用法讲解