低卡餐非得难吃吗？这样的鸡胸肉才满足吧。自律吃播，快乐减肥
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700多大卡，吃到晕厥，这才是自律的人该看的吃播
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好强的饭缩力，这才是自律的人该看的吃播
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我要站着把肥减了！开心最重要，慢点儿就慢点儿吧
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听说鸭腿饭在减脂餐界名声很响？复刻一个更低卡的！
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这才是自律的人该看的吃播
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这样吃低卡餐真幸福，挑战一天只吃水果
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好强的饭缩力，这才是自律的人该看的吃播
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不到 450 大卡，这才是自律的人该看的吃播
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不到 400 大卡，这才是自律的人该看的吃播
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不到 500 大卡，低卡餐也可以很好吃
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自从吃了低卡餐，我更爱吃饭了
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不到 600 大卡，这才是自律的人该看的吃播
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一大盒鸭血才 93 大卡！做个鸭血豆腐盖饭吃
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一盘不到 300 大卡的肉末茄子，盖饭真香！
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香到爆的低卡尖椒酿虾滑【附做法】
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凉拌菜！你作为低卡餐藏得太深了！
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不到 500 大卡，这才是自律的人该看的吃播，好强的饭缩力
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低卡餐观感上最恶心的一集，吃鱼肉和吃“鱼尸体”是两回事儿
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打卤面平替！只有面条一半的热量
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减脂餐合集 | 黄瓜鸡腿丁
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不到 600 大卡，这才是自律的人该看的吃播
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鸡胸肉吃腻了这样做，和土豆的神仙搭配，焦香酥脆嘎嘎好吃，#美食vlog #鸡胸肉 #减脂餐 #空气炸锅美食
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东北银是天才，蘸酱菜简直太适合做低卡餐了！
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真·低卡金针菇肥牛饭【附做法】
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这才是自律的人该看的吃播
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狠狠炫了一大碗烩菜，竟然瘦了 0.9 斤，健康吃《烩瘦的菜》
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信我…减脂期鸡胸肉就这么做！真的巨掉秤
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我上早八！才发现减脂餐可以这么豪赤！
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看似平平无奇！这是400大卡吃到饱的减脂餐！
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这个世界竟然真的存在 0 卡的食物，关键还顶饱
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低 卡 吃 播
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说我胖！减肥给你看【掉秤番茄鸡蛋面】25 天瘦26斤！#大人孩子都爱吃 ＃减脂餐#鸡蛋#番茄 #打卤面
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狂吃一大碗儿韩式拌饭，竟然瘦了 1.5 斤，反向吃播？《糙 级 瘦》
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两人三餐｜牛排时蔬拼盘搭配捞汁小海鲜！太绝了吧！
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这才是自律的人该看的“吃播”
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反向吃播？ -瘦了 1.3 斤
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各种蔬菜卷在一起！还是非常不错的！爱吃的宝贝可以做起来！
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空气炸锅烤鸡胸肉💯不干不柴、滋润入味｜Costco的有机鸡胸肉一次腌两包，我的常备减脂餐｜红薯苗培育惊喜｜Ridiculously Good Air Frye
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减肥真的很快乐
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我的鸡胸肉做法太顶了！一个鸡胸肉卷，蛋白质碳水优质脂肪，维生素膳食纤维都满足了😌十分钟内就可以搞定，早餐或者带去公司，或者健身前后来吃都是很不错的选择哦