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真·低卡金针菇肥牛饭【附做法】
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这个低卡做法,不好吃你来打我
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香到爆的低卡尖椒酿虾滑【附做法】
700多大卡,吃到晕厥,这才是自律的人该看的吃播
打卤面平替!只有面条一半的热量
不到 500 大卡,低卡餐也可以很好吃
不到 800 卡,这才是自律的人该看的吃播,今天就一顿吃到爽
你敢信吗?这一大盘小龙虾酱意面只有 500 大卡
不到 600 大卡,这才是自律的人该看的吃播
低卡大烩菜,这一大碗才 500 多大卡!
只花5块钱,吃一顿500多大卡的接地气低卡餐
好强的饭缩力,这才是自律的人该看的吃播
低卡餐非得难吃吗?这样的鸡胸肉才满足吧。自律吃播,快乐减肥
不到 450 大卡,这才是自律的人该看的吃播
低 卡 吃 播
一份儿不到 600 大卡的减脂餐
来一碗 600 多大卡的茄汁虾仁盖饭,好甜!
如果有热量缺口就行,那我吃汉堡行不行?
一份低卡羊肉炖酸菜,几百大卡吃完一天不饿
这样吃低卡餐真幸福,挑战一天只吃水果
在才是自律的人看的吃播
这才是自律的人该看的低卡吃播
这才是自律的人该看的吃播
减脂食谱/减脂炒饭系列,更适合中国宝宝体质的减脂餐
比肉还好吃的低卡素鲍鱼!一口爆汁!
夏日已过,暑热未消。来试试这个柠檬酸辣手撕鸡吧~酸辣爽口,清新开胃。低卡高蛋白,好吃没负担!
两块钱一包,热量只有米饭的一半
今日减脂菜单—菌菇丝瓜炒肉,天热就吃点清爽的菜吧!!!
这才是减肥人该看的吃播
凉拌菜!你作为低卡餐藏得太深了!
减脂人超爱的南瓜烤蛋奶,香甜软糯好好吃!
我上早八!才发现减脂餐可以这么豪赤!
用超低卡的方式,还原砂锅土豆粉,不算配菜的话不超过 300 大卡
好强的饭缩力
这才是自律的人该看的吃播
只要思路打开,水煮菜变沾串儿!
炸串的快乐来啦!金针菇!
自律的人看低卡吃播
换个思路,减脂期能狠狠嗦一大碗粉!
这才是自律的人该看的吃播
一人食🥢越吃越瘦的减脂餐|一日三餐
想告诉全世界!这玩意真的巨巨巨掉秤~!!