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脊柱侧弯的几个明显特征,你中招了没!
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养成勾脚走路习惯
走路胯用对了!才会越走越好看
足弓塌陷怎么办!那就建足弓力量!
站姿问题容易引起颈椎变弯!
脊柱侧弯腰弯左凸坐着练
男生走路不能动胯,会很娘
你的腿型问题都这么丑了!还不自律学习起来
走路核心不收紧就会走路松散
千万别在这样拖脚走路了!我来教你两招改善问题
走路不要拖着走,要勾脚走路!
你知道你塌腰走像什么吗??简直丑死了
走路腿要压着膝盖,保持屈膝缓冲
走路头要往后靠,还要挺拔,才好看呦
你的驼背有可能是仰背!
错误走路会让你的小腿骨骼变弯
开始变自信的第九天!!赶紧学会这两个说话技巧,让别人直接感觉是换人!!!
学会正确提胯!成为气质美女手到擒来
学会正确的提胯姿势,才能走出步伐,走出气场!
学会这两点,保证让你直起来。 这两种坐姿千万不能再忽视了⚠️⚠️⚠️形体问题得从小时候就开始抓起
还有很多人不知道的正确走路
听说你久站腰痛??有可能是骨盆前倾喔!
用小腿发力撇着走,腿会弯!会粗!
旗袍走姿应该注意这两点➡️
自信与不自信的区别!
好体态是第二张脸!驼背圆肩的赶紧给我练它!
浅谈一下礼服的的正确打开方式!❕无论是礼服走姿还是日常走姿我们都要注意哟赶紧学起来吧✅✅✅✅
你这样坐!腿型一定不好看!赶紧重视自己的腿坐姿问题!!
男生走路为什么要动胯,你知道了吗
走路别再不男不女了,快来get适合你的走姿
走路要把脚尖钩起来,不要拖着走
你的形体问题才是导致你腰疼的主要原因
还在踮脚走路一跳一跳的,我来给你改掉?
最适合女生的摆臂走姿
看看你属于多少分自信,30?60?90?
这些习惯会造成你的斜方肌高?
你以为的胯带腿很可能是腿带胯!
临沂青少年脊柱侧弯
一招教会你如何开肩胛骨,特别是哈腰驼背的同学练习起来,七天后你会发现不一样的自己
圆肩驼背体态问题给我学!
正确的优雅仪态-旗袍架手