V
主页
解锁甜椒的健康秘密!
发布人
🥗🥗 甜椒的健康秘密 🥗🥗 🍀 一、维生素C的丰富来源 🍊 吃一颗甜椒就能满足一天的维生素C需求,对健康大有裨益。 🎨 二、多彩的营养价值 🌈 甜椒不同的颜色代表了高含量的胡萝卜素,能转化为维生素A。 👀 这些成分具有抗氧化功能,并有益于眼睛和呼吸系统的健康。 🌶️ 三、辣椒素酯的特殊作用 🔥 甜椒含有一种叫做辣椒素酯的成分,与辣椒素类似。 🧬 显示出对提高代谢、增加脂肪分解有一定作用。 🔍 虽然效果不神奇,但对有代谢问题的人可能有所帮助。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
彩椒真的可以生吃吗?一起吃瘦不饿瘦!
控糖必看:这些才是真正要避免的!
实测彭于晏爱吃的零食 感觉还不错就是有点
【纪录片】奇食记2 05 春春欲动
挑战一星期只吃彩椒|无运动|掉秤神器
【顾中一】减肥时,如何选择早餐?
【甜椒三丝】盛夏唤醒食欲的一道菜,这个配色很馋人!
不买种子,买个甜椒回家,吃完种出一大堆甜椒/青椒,再吃三个月
感染了幽门螺杆菌,三个地方会发臭
巴西莓粉值得入手吗?营养师今天来帮你拔草!
没有肉的炒甜椒!
5块钱一顿饭能营养均衡吗?| 营养师做饭啦
我比较了19种坚果的营养,推荐这5种
茶油的营养比橄榄油还好?如何挑选和使用?
一天只吃甜椒 体重会有什么变化
挑战4周掉肉10斤,完整计划清单看这里!!
甜椒炒肉丝这样做太简单了,吃起来鲜甜爽口,营养好吃又下饭
两步重要步骤,自己在家也可以做出五星级菜肴,彩椒炒五花肉,灯笼椒炒肉片,色香味俱全。
“超级食物”羽衣甘蓝粉到底怎么样?营养师帮你扒一扒它!
盘点实力优秀水果,有没有你爱吃的?
不挑虾线就吃虾会怎样?
不要随意露脚,小心甜椒婆
高颜值巴斯克炖菜——巴斯克甜椒烤蛋
营养师教你如何健康吃对坚果!
令人惊喜的红甜椒
EP42 如果你有甜椒,请尝试这样做,超推荐!
瓜子、花生、巴旦木为什么不推荐长期去吃??
牛肉这么炒不但颜值逆天口感更是嫩滑 彩椒炒牛肉 三色椒炒牛肉竟然如此简单
成分营养学|哪种颜色的彩椒最健康?
告别小肚子:科学减腹,不只减重更减内脏脂肪!
地中海风味开胃凉菜 | 彩椒还能这么吃!
【抗炎坚果】吃错了只会让你越来越火!!
做了15年营养师,我常吃这5种食物!第一个可能会让你意外!
如何明智选择护眼补充剂?
10款「非油炸零食」口味评测,要想健康怎么选?
延时拍摄,115天红甜椒从种子生长为果实
【顾中一】偷偷告诉你,红薯和肠胃之间的小秘密!
为什么不建议你吃士力架?士力架健康吗?
生吃菜椒初体验
24孝贤妻为何热衷下海?从柔弱娇妻到鲨人霸王花,单身即地狱背后的自救与疯狂