京东 11.11 红包
90kg哑铃弯举，整活
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08年腕力新手
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掰手腕新手，练了半个月了臂围30都没有。
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50kg单手弯举？？
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24.2kg靠墙弯举，比哑铃难。
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卡米尔左手提135kg男人
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20kg哑铃弯举
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中国腕力第一赵子瑞锐评哈萨克轻量级冠军丹尼尔
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哑铃光剑
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张迎春vs老五，惨遭秒杀！#腕力公开赛＃
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使用5kg哑铃在家全身锻炼
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20kg弯举不丢人
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哑铃横扫30kg10次（这个标准度全网没见过纯横向力大臂完全平行地面极度伤肘新手请勿模仿）
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扳手腕第一的手是什么样的
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大残腕力幻武vs武体省队
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高中生单手弯举30kg做组，手臂完全打直
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如果不惜命就能上，那国内早就有选手上了
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腕力萌新入门弯举
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丹尼斯二头弯举爆肾重量破案了！ （谈二头弯举窄距宽距差别）
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来呀你压的下去吗
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有人知道对手是谁吗
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东西12赛后莫罗佐夫试图与德文切磋
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想加入腕力圈了，我有天赋吗
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手臂挂人，腕力小游戏
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勒万二头弯举130kg😨
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哑铃这样推胸感觉会更好哦 #胸肌 #健身 #胸肌训练
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东亚之光金井义信最后一场比赛，非常可惜
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20kg弯举不难，但是全程加顶峰收缩你觉得难吗？
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终于能拇指旋前30斤了
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恩金给勒万测量手臂/手指/腕围-2024.10.8
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终于可以弯举19kg了，脑袋方方的
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阿爾森和丹尼斯的復仇之戰！超級對決！
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德文解密勒万的弱点【最新感悟版】
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世界95kg冠军战！
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弯举25kg做组达到高中生平均水平了吗
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今天小重量磨练筋骨
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高中生街健腕力双修的小臂
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德文 vs 瑞士110kg冠军（德文的测压力又变大了
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前刺哥大战潮汕战神
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6cm卷把腕侧压50kg，小孩力一样
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维塔利快速增重至143kg