V
主页
聂老师的拳击空击练习
发布人
抖音
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
武当山道馆里的太极小师妹
经典的拳击基础讲解
偶然翻到了自己2020年11月的空击记录
郭师的拳靶练习
#日常扎针 #传承中医文化 #中医针灸
整理手机发个和她的合集
四年没打了 恢复下 控制距离的简单练习(病还没好)4
林郁婷打进奥运拳击决赛 早年女生打扮令人“眼前一亮”
拳击中躲闪很重要 正确的躲闪在比赛中可以避免不必要的伤害
忘记拳击技巧
鬼门13针
为什么我的出拳没有力量/拳击手指南
泰拳常用防守动作
简单易懂的拳击l步法教学
阿瓦雷兹惊人的拳速,两秒钟击中洛佩兹9拳
四年没打了 恢复下 控制距离的简单练习(病还没好)
抗击打不用多么强壮
慢练空击2
那须川天心(步伐进化)(上)
空击感觉难绷
【拳击氮泵 沙袋训练】Boxing Superstars Smashing the Heavy Bag
针灸指力练习
无搂抱无小动作,全程对攻!男人间的战斗,拳击该有的样子
#周易注疏 #周易程氏传 #周易本义
简单步法拳击组合,练起来!
#传承中医文化 #中医 #针灸铜人 #针灸科 #针灸大成 针灸指力练习
摆拳的正确发力和教程 在训练比赛中摆拳的运用还是比较多的 下面是摆拳的动作教程喜欢的可以学习交流
【拳击实战】戴维斯 vs 哈尼 18分钟完整版
泰拳肘击教学,让你成为格斗高手
苏林师傅的空击
合拍合唱
想要击倒对手吗?做吧
记住,如果命运不公,一定要跟它斗到底。
拳击规则,用的是传统武术的打法,水平有限轻喷
组合拳快不是拳快 而且腰胯转的快
泰拳头箍的作用
三步教你学会标准的扫腿
拳击中躲闪练习也是非常重要的,在熟练之后实战中就会有意识的去躲闪防守喜欢的可以学习讨论
调圈谁不会,简单!请看VCR
大病将愈 活动活动 拳架重心不敢压低