慢练空击2
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偶然翻到了自己2020年11月的空击记录
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郭师的拳靶练习
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面部针灸 大迎穴颊车穴 出针捻转#针灸练习
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#这几拳打出满满的安全感 #习武之人 #这大概就是青春的样子
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八极拳架2
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是祂用打破宿命的坚强，才把所有颠沛流离，都雕饰成命运齿轮的模样。#写字是一种生活 #手写文字 #随笔心情
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打拳女生｜为什么从18岁就开始选择练拳击呢？
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日常练习
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四年没打了 恢复下 控制距离的简单练习（病还没好）4
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2021年6月8日 特效版空击
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#中医传承 #扎针快准狠 #针灸得气现象
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形意拳五行拳劈崩钻炮横7 忞曌赟（膝盖扭伤还没好，所以不能低）
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连扑克牌都省了，以后半远程防身就用这个
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下班时间刻苦练拳的外卖哥哥
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形意拳五行拳劈崩钻炮横6 忞曌赟（膝盖扭伤还没好，所以不能低）
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跟朱熹的注解一比，这两本儿的措辞行文真叫一个难看#周易注疏 #周易程氏传
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泰森空击组合拳，你学会了嘛
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尽空际远看一字
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微信小视频生活记录 针灸出诊顺带笑摸小杜狗头
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分享书单1 #古籍古书 #文玩珠串 #记录历史的痕迹 #时间的脚印笔记 #大黑佛母 #电影咒
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临走的生活记录
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针灸出针 提按捻转补泄手法1
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形意拳五行拳3劈拳钻拳崩拳 忞曌赟（膝盖扭伤还没好，所以不能低）
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通背拳劲力到手（力贯梢节）的基本功练习4
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武者精神！遇强则强！
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剑术基础！剑花+云剑+刺剑小连招!扫把版+超慢速分解版教学!
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定步打反应球练习
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太极拳实战技法——掤捋挤按的用法
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#笔尖下的人生 #写好中国字传递书法正能量 #笔墨当随时代
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【拳击实战】戴维斯 vs 哈尼 18分钟完整版
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快速认识12经络
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论 周k线大底抄底的不可抗力 与技术指标的落后性
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由空手道改编的适合疫情期间的生活方式
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2023年1月4日复习针灸大成
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简单步法拳击组合，练起来！
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生活记录与书单分享
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天津解放南园 师兄练太极玄门剑
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study with me #自律 #需尽心。
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无需去健身房居家即可练出完美肌肉线条
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12岁的摔跤拳击手