身为女人不要整天围着锅台、老公和孩子转，最后却迷失了自己，要学会爱自己，让自己闪闪发光#零基础学舞蹈 #honey #快来跳舞
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基本功胯部wave练起来 #零基础学舞蹈 #基本功 #快来跳舞
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零基础的宝子们看过来，给自己一个机会试试，你也可以的呦 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #快来跳舞
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最近很火的纸飞机✈️，飞呀飞，带我们飞到童年😄 #古典舞 #我的纸飞机 #快来跳舞
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舞蹈没有捷径，都需要每天重复的练习#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞#快来跳舞
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基本功～胯的立圆 #零基础学舞蹈 #基本功 #快来跳舞
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心中有光，脚下有路，梦想终将绽放💃 #零基础学舞蹈 #钢管技巧 #快来跳舞
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想学习的人，距离不是问题，天气不是问题，陌生不是问题，所的有问题只是你心里那道坎拦住了你想前进的脚步！ #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #快来跳舞
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别人说什么不重要，重要的是做自己喜欢的就好 #零基础学舞蹈 #快来跳舞 #honey
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舞蹈常用基本功～绕胯出脚 #零基础学舞蹈 #基本功 #快来跳舞
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看似简单的动作，也需要经过多次反复练习才会越来越协调 #零基础学舞蹈 #快来跳舞
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想要舞蹈跳的好，基本功少不了 #零基础学舞蹈 #基本功 #快来跳舞
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如果自己不够强大，再喜欢的舞蹈放在你面前你也驾驭不了，只能乖乖的看着！这就叫：心有舞，而功不足！行动起来 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #快来跳舞
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喜欢就行动，不要浪费自己的时间哦，早点遇到那个不一样的 更好的自己💃 #零基础学舞蹈 #努力变成你喜欢的样子 #快来跳舞
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努力学习只是想做自己喜欢的事，学无止境，做真实的自己就好 #零基础学舞蹈 #钢管技巧 #快来跳舞
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不协调，僵硬，都没关系，只要你喜欢，都能教会你 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #快来跳舞
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任何事都是从最基础开始💃唯一不同在于努力与坚持💪请谨记:身材可控，生活可控，美同样也可控💃 #零基础学舞蹈 #一步一步教你学舞 #快来跳舞
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学学70后姐姐的心态和勇气，不怕畏惧，努力成为自己想要的样子 #零基础学习舞蹈 #钢管技巧 #快来跳舞
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这么细心 负责任的老师 能不喜欢吗 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #快来跳舞
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只要在进步，慢一点又何妨 #零基础学舞蹈 #基本功 #快来跳舞
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胸部基本功−8️⃣字胸，注意胸口的方向，一直朝正前方 #零基础学舞蹈 #胸部基本功 #快来跳舞
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舞蹈不仅仅只是练习基本功，更多的是一个良好习惯的养成，一个蜕变的提升💃 #零基础学舞蹈 #基本功 #快来跳舞
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做自己，学会欣赏自己，才会让自己发光，学舞蹈不只是舞蹈的本身，更多的是培养对生活的态度--自信 乐观 积极 坚韧 #零基础学舞蹈 #一步一步教你学舞
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每个动作都手把手教，不用担心学不会 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #快来跳舞
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每个人学习都是从零基础开始的，舞蹈不要望而却步，踏出第一步就是进步💃 #零基础学舞蹈 #快来跳舞 #课堂随拍 #手把手教学
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这个甩头动作你学会了吗？ #甩头 #零基础学舞蹈 #快来跳舞
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零基础学习头部基本功左右，需要通过多次练习哦 #零基础学舞蹈 #基本功 #快来跳舞
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如果你也四肢不协调，就一起练起来吧 #零基础学舞蹈 #锻炼四肢协调性 #快来跳舞
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来自河南30岁宝妈，零基础学习第5天，有老师手把手教学也不用担心学不会💃 #零基础学舞蹈 #手把手教学 #快来跳舞
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熟悉的旋律#一条大河 #古典舞#快来跳舞
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手把手教你还怕自己学不会吗#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #快来跳舞
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只有学舞的人，才能体会到舞蹈带来的快乐和自信 #零基础学舞蹈 #honey #甜心舞
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想要舞蹈跳的好，基本功少不了 #零基础学舞蹈 #基本功 #快来跳舞
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学习舞蹈无关年龄，任何时候开始都不晚 #零基础学舞蹈 #一步一步教你学舞 #快来跳舞
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不管哪个阶段，都有自己的梦想和目标，不要急，慢慢来，只要在进步，一切都是最好的选择 #零基础学舞蹈 #课堂实录 #快来跳舞
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来自甘肃32岁的宝妈，第一次课堂自由solo找到点感觉了，继续努力加油呦💪 #零基础学舞蹈 #快来跳舞 #创作灵感
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女性不要被年龄定义，50多岁的人生才刚刚开始，美好的，自信的，勇敢的活在当下💃 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #快来跳舞
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来自陕西35岁姐姐零基础学舞蹈10天的程度 ，感觉越来越好了💃#零基础学舞蹈 #舞蹈课堂实录 #快来跳舞
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谁说年龄大不能学舞蹈？做自己喜欢的事，不在乎年龄，年龄只是一个数字，我努力活成了18岁时我想要的现在的样子 #零基础学舞蹈 #一起变美变瘦变漂亮 #逆袭
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爵士舞常用基本功，抓紧安排练起来💃 #零基础学舞蹈 #基本功 #快来跳舞
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喜欢舞蹈，我为之努力，功夫不负有心人，成为了令人骄傲的自己，虽有付出，但结局是自己喜欢的想要的😍 #零基础学舞蹈#快来跳舞#舞蹈改变人生