京东 11.11 红包
什么才是“新手友好”的攀岩
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“他 一 上 场 就 惊 艳” | 攀岩奥冠Toby Roberts
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[GOAT聊天局] 能说的/不能说的…反正都说了！
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健身真的能改变一个人吗？大家好重新认识一下，我是俞涛。
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带朋友体验攀岩，接受扎罗教练的新手训练。没想到让我做横移示范，练到自己头上？？？
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第800天，真的在进化
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攀岩新手入｜攀岩的“底层逻辑”是什么
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岩壁芭蕾
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[攀岩] 令人惊奇的是，只要这样做，你的脚后跟就会发生巨大的变化
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【进击的岩二代】岩龄6个月！哒哒攀岩墙有2.0啦～
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【进击的岩二代】哒老师给beta了
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[攀岩] 中国制造 | Chris Sharma
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海绵体工作过程及针对训练
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攀岩初学者？？？轻松入门指南
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攀岩哪有不疯的，总有些奇思妙想（花儿活）
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【进击的岩二代】想爬的线被拆点了怎么办？哒哒：小意思
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【进击的岩二代】解锁夹角对抗线！
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目前收集到的第三个V17难度抱石线路，“威震天”！
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Erin McNeice & Louis Parkinson 奥运攀岩选手给我上了一节训练课
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攀岩遇到大仰角，这么爬，这样练
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当所有人攀岩水平都下降了，而你不变时
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King of boards
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这条女子的攀石线路居然如此硬核！完全颠覆了我们对于女性力量的认知！
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丘山攀岩ChillMountain｜成都新开超大综合攀岩馆
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爬3楼 但攀岩只用螺丝和墙体
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男生站起来就有 可我没有185啊！
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【抱石 V3】并不了手
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大疆neo拍攀岩，挺好玩
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目前收集到的第五个V17线路，“阿尔法”！
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旋转的意义就是正展腹肌和腋窝！
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【攀岩│双子塔】乔治·威利格 攀爬世贸中心双子塔- 录像（1977.06.11）
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练出饱满胸中缝，必须做到这2点
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攀岩视频分析｜进阶V3秘籍——髋
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vmore攀岩日！裤子丑，但爬的帅
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【北航凌峰社】2024年社团宣传片 | 山海皆平，峰极而凌！
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攀岩可不是只靠力气大｜小个子选手实用beta
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【抱石】穿作V4 爬作V1
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【大师传灯】国际攀岩定线大师 Jacky Godoffe 2024上海行之传道授业篇
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所有人现在都在玩极限反杀是吧！（攀岩比赛）
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只需一招！助你突破攀岩瓶颈
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这味道不一般