还行吗？夸夸我！
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腹肌
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85Kg到出腹肌，又是努力的一天，加油！
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肌肉壮熊
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腹一周一次，感觉少了！继续练！
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85Kg减脂，朝腹肌出发！
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今日胸卡，继续减脂！
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减脂期，越来越好看的体型，很欣慰！
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练肩日，爽翻巴适得板！减脂中！
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手腹也得练！持续雕刻中！
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朴实无华的练胸日，冲鸭！
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练肩就是得折磨自己！爽翻，
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减脂，今日核心！每天进步一小点，时间积累下就是个大收获，加油！
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减脂ing，这是一点点的进步！
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减脂期！背太弱了，菜就得多练！！
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练薄肌正确顺序｜顺序练对，那练成薄肌身材的速度起码翻倍！
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减脂期的努力练肩日！
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减脂ing，今日份练腿日@你那不练腿的兄弟！
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努力达到自己想要的目标，希望你们也一样！
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练腿日，减脂中今天又是力竭的一天！加油加油！离目标越来越近了
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又是幸福的一天，每次都能按照自己的目标完成一点点，开心！
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普通工作85KG到出腹肌到底要多长时间
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减脂的每一天，加油@你那不练腿的兄弟
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菜就得多练！减脂期手核心卡！
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减脂期，今天也是努力训练的一天！
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又是练胸日，框框猛！加油
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补发昨日的努力！加油！
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85Kg到出腹肌，又是努力的一天！
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早上好
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减脂中！今日份练肩，努力努力再努力
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减脂！也是到放纵餐了，开心！
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自律每天都要努力，练腹加油！
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回头看，那是来时的路！
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继续减脂，还没达到目标呢，加油！
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减脂期，手腹卡！加油！