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7月21日#曾文波青少年跑步训练营#湘江世纪城
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曾文波青少年跑步训练营#湘江世纪城#第一堂课
每个人都有自己的跑步梦,不管是选择跑步这项运动来锻炼身体、减脂、挑战自己和超越自己,曾文波跑步训练营,都能跑步的路上助你一臂之力。
曾文波跑步训练营持续招生中|马拉松速度训练#变速跑 |500米快500米慢
原地摆臂训练和跑步过程中的摆臂训练
松雅湖长距离拉练50公里完成
曾教练喊你来训练啦,3组技术动作训练,30米5组+50米5组+200米上下坡训练|曾文波线上跑步训练营已正式开启报名
跑姿好不好跟速度的快慢没有关系
#马拉松速度训练 3公里冲刺跑加500米变速跑加松雅湖一圈
连续三天的比赛|今天开始带训了
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五粮液国际垂直马拉松大师赛江阴华西站暨第二届华西垂直马拉松 很高兴拿到第三名
2021年长沙县文化旅游广电体育系统#跑步教学交流赛
曾文波跑步训练营分享会
20个200米间歇性|夏训开始|跑步原声
雨停了,力量训练后松雅湖放松慢跑
广州马拉松之后的第一次训练21个500米
2023年的第一次长距离公益拉练课
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"初八开工,如意吉祥,事业蒸蒸日上,财源滚滚来!祝您工作顺利,步步高升!"每周长距离拉练30+
长距离拉练50公里#用时3小时45分钟 全程直播
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1公里间歇之第五个一公里|配上BGM是什么感觉|我是愤怒
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