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急性脚扭伤自救(建议收藏)
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扭伤第一时间除了冷敷,你还可以做一件事情,按另一只脚或者手。这样处理后,能减少淤血,以免留下后遗症。如果您已经崴脚很久了,但没有好利索的,可以翻我另外一个视频:陈旧性脚扭伤自救法。
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