这一套动作下来是什么水平
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
体测现场，装逼时刻
...
这个初中生是什么水平
...
我说我这套动作方圆5米无人能敌不过分吧
...
鬓微霜，又何妨？不建议老年人练单杠，容易伤了年轻人的自尊。
...
做五个引体什么水平
...
吊打百分之70的人不过分吧
...
即使双力臂拉得再好，也拉不回你要走的决心
...
跟朋友扳一下手腕，全是痛苦面具
...
哪个动作更难呢
...
拉几个引体，也是难上加难了
...
单杠屈伸上教学
...
按照2个原则，就能把动作做到最标准！
...
单杠挂腿下教学，还想学什么评论区告诉我
...
我这个水平算平均水平吗
...
拉几个简单的双力臂
...
划水训练
...
挑战一下双力臂极限，你们现在能做多少个呢
...
你们是哪一种呢
...
5步解锁摆浪双力臂！
...
6个双力臂什么水平？
...
会单手引体千里挑一，会用布条单指单引万里挑一，那这个单杠单指单引5个是什么水平呢。
...
弹一弹
...
60次引体
...
体重54负重80kg是什么水平？
...
引体向上不用练的太厉害，我这样就差不多了
...
拉几个引体热热身
...
单引×10
...
这才是标准双力臂 干净利落
...
不建议老年人练单杠，容易伤了年轻人的自尊。
...
掌握双力臂的技巧你学会了吗
...
健身不求超越别人，要的就是超越昨天的自己
...
40引体
...
七个引体向上
...
【亿xyy】最新视频上线，求关注！
...
跟朋友扳一下手腕，全是痛苦面具
...
唯有热爱可抵岁月漫长
...
随心所欲
...
穿上衣服就拉不上去了，还是体重轻而已
...
练练核心
...
50岁老兵今天解锁正反手单杠双力臂，就靠后面三个动作，继续精练，越来越好