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京东 11.11 红包
无跑跳！还能轻松甩掉两侧赘肉！巨有用！
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5首连跳！太上瘾了！一遍暴汗，想不瘦都难
瘦的不要太快！太太太上头了！急性子掉秤还能轻松瘦全身！
急性子瘦全身❗️无跑跳还能轻松暴汗❗️姐妹们大家好！今天来分享一首八分钟的长视频训练，帮助大家瘦全身，注意收紧核心！难度不高，非常暴汗一起试试看吧👍
没有瘦不下来的肚子！大肚腩终结者
127跳到100！无跑跳掉秤绝了！夏天逆袭快点来～～
一分钟搞定大肚子❗️年前拥有平坦小腹🔥姐妹们大家好！今天来一套一首歌炸腰腹，一遍就很有效！快来和我一起年前刷脂吧难度系数：🔥爆汗指数：💦💦💦💦
200个开合跳！不服不行！原地掉秤太猛了！
瘦腰太太太快了！腰真的又细了！巨有效！
零基础无跑跳全身燃脂
10分钟高效瘦大腿根肉肉！改善腿型、get大腿缝！
夏天前掉下100斤！谁跳谁瘦，太上头
不知道跳什么就跳它吧！年前轻松减下100斤！空腹有氧更高效哦！
三分钟=慢跑一小时🔥超带感懒人极速瘦全身❗️
没有瘦不下来的肩背，腰腹，和大腿，真的谁都能练！
超爽有氧尊巴！跟它轻松瘦全身！
陪我减了27斤的有氧！轻松瘦巨快！掉秤是真猛！
甩掉大肚腩！就四个动作！带你轻松虐出腹肌马甲线！
急性子就练它❗️一首歌轻松瘦全身+马甲线+核心力量🔥
每天空腹100下❗️背薄了、手臂细了、腰围小了🔥
五首连跳！月掉十斤就是这么轻松！冬天也能轻松逆袭！
大腿从57cm-48cm❗️每天三组❗️极速虐腹虐腿🔥
强烈安利❗️掉秤这事儿❗️尊巴就没输过🔥
没有瘦不下来的手臂、肩背！真的谁都能练！巨有用！
这瘦肚子太猛了‼️马甲线每天2遍就够🔥
节后加倍掉秤❗️五首连跳❗️巨有效🔥姐妹们节后有氧快快安排起来吧！今天分享大家都很爱的长视频！五首连跳直接练过瘾！都是我挑的姐妹们超爱的节奏，巨嗨巨带劲
气质在肩年轻在背，真的越练越薄，一套搞定
太太太快乐了❗️零基础燃脂舞❗️快乐掉秤真的停不下来🔥
太太太简单了！谁跳谁瘦！零基础尊巴根本停不下来！
30分钟瘦全身，暴汗燃脂+拉伸，动作简单，零基础放心跟。
倪师教你瘦肚子，改变习惯，保证腹部无赘肉！
30分钟不跑不跳瘦全身，暴汗燃脂+拉伸，动作简单，大小体重零基础放心跟，全程站立无跑跳。
五首连跳❗️年前跳它想不瘦都难‼️ 姐妹们大家好，今天带来大家很喜欢的合集连跳。第一首先热身，后面四首也都很带感！每天来几遍，年前轻松瘦出圈！
腰围减13cm！站立瘦腰腹太猛了，减腰两侧赘肉，两周有效
瘦不下来！掉沉难！跳它轻松暴瘦全身！
一分钟带你练遍全身❗️每天100下❗️想不瘦都难🔥
五首连跳❗️宝藏燃脂舞❗️轻松暴汗❗️姐妹们大家好，今天分享的是五首超爱的燃脂合集！每一首都超暴汗！巨宝藏！跳前记得热身哦！大小基数都很适合！快来试试吧！
如果你四肢不是很胖，但肚子和腰两侧肉肉比较多，试试下面这套居家高效训练动作#瘦肚子#大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼#高效燃脂#好身材练起来
这个瘦背太牛了！想要气质好就去练肩背！姐妹们大家好，今天是一套肩背练习，大基数，新手都很友好。动作简单又高效，歌曲还带感！一起开始吧！
瘦腰腹太猛了🔥三周平坦腰腹❗️超级燃脂‼️速减腰两侧赘肉！消除腰腹赘肉！瘦腰瘦肚子瘦全身！小腹突出的姐妹一定要试试！新手、大基数友好！
巨强瘦腰操丨加快减脂/一遍暴汗丨全程站立瘦腰瘦肚子|8分钟瘦腰燃脂训练丨高效瘦下腹丨急性子冲
