没有瘦不下来的肩背，腰腹，和大腿，真的谁都能练！
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五首连跳！年前掉下100斤！轻松瘦太快了！
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14天瘦背薄背，背直了、肩膀不内扣了！巨有用
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Mizi消除腋下脂肪绝了！腋窝薄了！副乳没了！手臂紧致了！两周见效！宿舍党上班族必备！
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没有瘦不下来的手臂、肩背！真的谁都能练！巨有用！
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三分钟=慢跑一小时🔥超带感懒人极速瘦全身❗️
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急性子掉秤一定要练‼️轻轻松松两周10斤🔥
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【投屏版】60分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟！
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不要笑！真的有用，古法养生操太牛了！每天两遍疏通全身
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【适合中国宝宝的瘦腰腹运动】这个瘦侧腰太绝了！瘦侧腰瘦后腰get沙漏腰，全程站立瘦腰腹
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没有瘦不下来的拜拜肉❗️手臂又细了❗️真的谁都能练🔥
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清晨扭胯1000个，巨瘦腰腹
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这个瘦手臂太快了！睡前5分钟，告别拜拜肉蝴蝶袖，练出天鹅臂
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腰腹赘肉杀手！每天十组！关你清晰马甲线！
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站着瘦腰！9分钟全程站立腹部训练，刷剧伴侣！（MIZI）
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10分钟消食运动！餐后必备！站立瘦全身！Kpop人必冲！
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10分钟消食运动！假期必备！急性子快练
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再减10厘米！无跑跳不伤膝盖，大腿小了一圈
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芭蕾蹲太牛了！4个动作直腿瘦腿！一周见效
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整整瘦了一圈！！极速瘦腰巨有用，都去练它！！！
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快乐燃脂操🔥5首连跳，零基础逆袭💦细腰瘦腿超欢乐～
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一首歌开肩瘦背！告别拜拜肉蝴蝶袖，改善圆肩驼背
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不想瘦就别跳❗️暴瘦操❗️巨爱❗️虐腹瘦大腿👍
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五首连跳❗️有氧五遍❗️衣服裤子全湿透💦 哈喽姐妹们，瘦全身超有效的五首连跳又来啦！今天分享的是大家都很喜欢的长视频有氧健身操，运动强度比较大哦
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改善圆肩驼背！背薄了气质都上来了！还原18岁少女背！
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这个瘦背太牛了！想要气质好就去练肩背！姐妹们大家好，今天是一套肩背练习，大基数，新手都很友好。动作简单又高效，歌曲还带感！一起开始吧！
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超爽有氧尊巴！上瘾到根本停不下来！
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10分钟肩背操！体态气质好，跟垮脸say拜拜
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专瘦背部！巨开肩薄背！！
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有用！！急性子！瘦手臂！一边真的酸炸了！！！
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5Min养生操❗️更适合华人体质🔥通经络|去湿气|纠正不良体态🌈身体由内而外改变～
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【Eleni Fit】美体塑形，10分钟芭蕾风格手臂+腿部运动
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坚持真的很累 但瘦下来的你真美～
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《日不落》高效燃脂｜瘦身塑形｜大小基数跟练版
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五首连跳❗️宝藏燃脂舞❗️轻松暴汗❗️姐妹们大家好，今天分享的是五首超爱的燃脂合集！每一首都超暴汗！巨宝藏！跳前记得热身哦！大小基数都很适合！快来试试吧！
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