一定要找实战机会多的拳馆，和不同打法的会员练习。
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【Dmitry Bivol】比沃尔的力量和体能训练，为世界冠军头衔而战。
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女生勾摆条件实战，紫头盔的刮痧拳依旧稳定发挥。
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小奥提兹如果能拿下博哈楚克，下一场就有机会打克劳福德了。
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低素质【女拳】爱好者（开玩笑）上拳台跑步？？？
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止步不前，抱头鼠窜。但嘴巴永远要犟一下……
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实战课好啊，实战课有两位老师同时带。
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加西亚药物检测出现了问题，德文哈尼第一时间发文狙击。
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每周都很期待实战日，但每次打完都很失落。太难咯
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拳击里覆水是能收的，大神跟普通人的区别有多大，四个不同训练长度的学生，大家玩的非常开心
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常在河边走，哪有不湿鞋？终于还是翻车了……
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超轻实战（炮叔 vs 90公斤以上级小伙伴）
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科梅尔·莫顿刚比完赛就回馆里“欺负”大级别肌肉男了……
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体能太差，无可奈何，只能频繁搂抱…
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戴维斯还是一如既往的抽象，给弗兰克·马丁整无语了……
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精神状态：质疑加西亚、理解加西亚、成为加西亚。反正霸王龙臂展，直接乱打😅
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体重相差20多斤，up又开始喵喵拳摸人了…
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1分钟展示12种实战性打沙袋必须要接近实战，否则毫无用处，木板可不会还手
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德文·哈尼和自己的朋友们在橙县嘉年华闹事，软蛋啊打完人自己先溜？
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不论你水平多高，实战中也会挨拳。没什么羞耻的
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自学拳击【两年半】，一点进步都没有，还有必要练下去吗？
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BOXING拳击: 适合新手反复练习的一组拳击热身训练
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拳击实战高端局（跨界者：那须川天心-上）
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专门为女生创办的拳击团队：女子拳击社，参加比赛或者对训练感兴趣的靓女留意啦
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IBF次中冠军Jaron Ennis（恩尼斯）的盾靶训练。
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北京只有有钱人练拳吗？一个平民拳馆的第三年
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与馆内美男子的三番战，已经习惯被暴打了，人没逝就好。
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阿卜杜拉·梅森又一次强势拿下比赛！
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BOXING拳击: 如何快速出拳打中对方(后附小练习检验你的出拳速度)
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马提亚斯VS利亚姆·帕罗 全场高光。
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岩田翔吉这一套确实帅啊！打的帅，装备顶。
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克劳福德现已正式放弃 WBO 次中量级世界冠军头衔。
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拍击、阻挡、格挡，不同距离如何防守？怎样更有效的反击
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不会打空击，完全不会打空击。感觉笨笨的😃😃😃
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贝特比耶夫：是的，我拳套里塞了雷神之锤。
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翻出了最早打实战的视频，蚌埠住了……
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日本拳击后手发力练习，为啥要往下摆那一下，目的就是发力顺畅，避免闪肘，实战里肯定没有这么大的动作！
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卡内罗·阿瓦雷兹与埃德加·贝兰加 首次对视
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BOXING｜保持清醒，新手也能打出漂亮对局。
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【猴王的日常】强如梅威瑟，在家照样要给孙子刷牙…
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小胖 安迪·鲁伊兹 手靶训练。