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京东 11.11 红包
瑞雪兆丰年~春节假期里的雪
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人活着,最重要的就是开心
小橘兔灯
年初六早午餐
全力以赴!一镜到底!
学一招
记录生活~水煎蒸饺
漫步街心花园
春节碎片
小馒头切片裹鸡蛋+乳黄瓜+一盒奶!三大营养素俱全!结果当时感觉饱了,没半个小时又饿了[捂脸]精碳水,又占肚子又不管饱。。因为消化快啊!结果又加了十几个饺子
今天休息,太阳强烈!空气干燥!微风!所以晒被子正当时哈哈
雪花飘飘洒洒
提踵
没事秀一秀哈哈
多吃肉哈哈
就想问问你们吃糖葫芦怎么处理chang出来的梗[破涕为笑]不处理的话是真捅嗓子眼啊哈哈我老公给想一办法
疫情。。健身房去不了。。。发个库存吧哈哈
做了个小视频邀请小伙伴一起蹲,看看腿酸嘛臀有感觉嘛哈哈欢迎留言互动哦~
早安式
冬日日常健身~不怕冷的贝猫哈
极限飞
和我一起听歌吧:)
接我的车来了嘿嘿一个小时车程去健身
感觉这天黑压压马上倾盆大雨似的,赶紧坐车接老公,伞和衣服都拿着~说降温了还真降!然后顺便外面吃点,这家新开的『南城香』不错!简单干净!
面拉变式
过年回家途中~留住年味
银装素裹
新年第一练~肩!歇了小十天,精神攒足了,哪弱先练哪哈哈先来个颈后推
练半截儿突然想到留个影哈哈跟藏猫猫似的
淌着水出门哈哈老天爷任性
健身餐~每日一餐:冬瓜豆腐虾饺汤
拉背
重点:全程锁紧背部!核心!
拉背
健身餐~鸭血西葫芦荞麦面
健身餐~牛排油菜焖荞麦面
划船
节气:立秋!天气真是瞬间凉爽很多!还想着穿这个背心正合适哈哈没想到健身房运动起来照样热!直接赤膊上阵吧😄
回家路上
光盘行动☞满园春饼!饼卷一切~~~
新的一年里开始了!大年初一的早餐