网球训练｜怎么都说正手变了⁉️…但感觉是卡到点了🤣不得不说这种天气打打室内红土还是很舒服的
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邓沛恩，你喜欢平台式发球还是上步式？还有自由式（看心情发）
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每逢网课胖三斤系列
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震惊，小学一年级那么强了吗？邓茗惠vs邓沛恩 网球交流赛
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这种训练我能打一天‼️太有趣了！
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日常vlog｜一个动作说明你也打网球🎾🤭你有没有也这样⚠️🎬
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参数⚠️｜三分拍七分线⁉️《初学者磅数建议➡️》🌟教练经过一周的苦口婆心（直接剪线）给我微调了磅数后我突然get到了他用意的丝滑🥰
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网球训练｜粤语版😉削球的4个要点‼️➡️🌟省流：✅1.放松；2.完整；3.转体；4.往前 开学啦📚定时发布功能真的很香🤓✌🏻
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广州plog｜网球裙是打工人的新班服⁉️算不算小麦色😃
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邓沛恩/网球场的热身很重要，打小场要做到放松，用身体转动来随挥哟
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邓沛恩/爱动网球大boss带我练小臂内旋
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拍线评测｜3款线对比㊙️选择标准竟然是⚠️
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15岁大学vlog😱学习打球两点一线✅‼️分享《我在日本大学的一天📚🎾》带过来的资料完成过半了✌🏻！🌟下一站：🇯🇵东京
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邓沛恩/影分身练网球正反手底线大斜角
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邓沛恩/打卡武汉空调室内豪华网球场/合和网球场，在百花奖颁奖前 一天，又和大明星们擦肩而过。
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网球养生正手还有救吗？
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啊啊啊🆘妈‼️我的ITF U18首🏆来了🤩 ☀️ITFJr60🇫🇯单打决赛63 57 62 🏆啊啊啊哈哈哈🥹双打46 64 7-10🥈✌🏻
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Vlog｜这个角度拍发球怎么样
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网球训练｜抓住接触面VS点的一瞬间‼️《发球时机把握小练习》希望有启发或帮助🌟可以观察两个球在空中的哪个时机点接触，再尝试不同角度或速度看看😉
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某个周末在深圳弘金地参加网球比赛，候场热身一下
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网球进阶｜这个6球组合训练也太香了‼️🌟《正/反手截击+高压》
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邓沛恩/日常我是这样练网球体能训练的
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邓沛恩/李祥教练课/中场进攻球/网球训练
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网球训练｜干货⚠️切削就抓这3点‼️📝《网球技术》想要切削球打扎实并且落点深还要低？省流➡️：1.压低重心 2.迎前击球 3.加速出球 ❤️你学会了吗😉
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邓沛恩/8岁就跟着广东省队李祥教练练网球至今五年多啦
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邓沛恩/日常训练，会给自己订一个小目标，例如最后一个网球发球发ACE就奖励自己一个鸡腿
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邓沛恩/某日网球训练拍摄花絮
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邓沛恩，上周六没网球训练，我就一个人打发球机，真是嗨心快乐，网球场的蚂蚁都被我玩了1小时。
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是你想要的那件温柔香芋紫吗🥰🔮没错我又在摸鱼了🐟
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不懂就问🤓：一个人，能练吗🤔️⁉️
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网球进阶训练之网球体练好了，对击球速度和质量都会有很大的帮助哦！
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网球训练｜一个妙招⚡️提升节奏😃‼️🌟省流➡️：2人2球底线对抗，时间会被压缩，要快速准备、注意控球✌🏻
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谭教练带了他的秘密武器教我练发球
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颁奖晚宴｜2023第一个团体赛🏆5:4🤩 好久没打团体赛了！周末三天在澳门一共打了5盘双打以5:4胜出✌🏻感谢澳门文旅协会的邀请和热情款待🇲🇴🌸
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邓沛恩，一个人网球训练，继续和发球机硬碰硬
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网球训练｜又打拍框⁉️甜点拍能怎好⚠️结合几年前的外教教的方法，今天试试看😋
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邓沛恩/4.0单打球约，4人单打循环赛之陈教练的部分视频
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网球Vlog｜比赛现场的视频来了⚠️⁉️又是一个人飞✈️🙏🔮最近更的慢哈哈哈但愿虽慢慢仍前行☺️感谢大家喜欢看我打球🎾
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网球比赛Vlog｜3个凌空抽飞把我自己送回了家
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网球训练｜1打2⚠️集限拉扯️对抗变线‼️
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邓沛恩/4.0单打球约/比赛中的多回合