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京东 11.11 红包
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Fade away
新手就是爱记录
【三分跳投】GDS进步不能停
我爱跳投
普通人跳投
【跳投】辅助手手肘、跟随
【跳投】侧身起跳,改善手肘外翻正面效果
我记得你原来打球挺厉害的,怎么现在
你有多久没打球了?
打球疗法
原声大碟1
发疯训练
原声大碟2
阴天快乐
打球打球打球!
愉快斗牛
打爆xy!
正面看看
福州一中夺幕Vol.7——当成人桌的店长来到儿童桌炸鱼,一人carry全队
投篮手抬大臂向上发力,小臂不打直,想象球在空中划C
练习时长九小时,只为学会伸髋发力(最重要的!感谢XY就我狗命,比心)
肌肉没了可以再练,钱没了可以再赚,信心没了就什么都没了
白面具yyds
投篮篇终章:提高出手点,辅助手跟随!
须佐佐助:拿来吧你!
训练模拟模拟实战:1.制造空间(投篮、突破):横移、后撤,节奏变化。2.身体对抗:主动找对抗,辅助手护球求
大家遇到摸头娃一般都会怎么回应呢
喜欢阴天
庶民跳投
训练结合实战,进步不能停!
门师傅日常搓澡
打球!!
打球!
时间是最狠的东西
得不到就不要
技术?艺术!——#卡梅隆·安东尼
打球有氧效率高
BXD v.s XY!赌上两瓶佳得乐的较量!!
赛场记录,第一次尝试古典,
二段式投篮练习!