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心若无所求,有风无风皆自由,只想要个新的自己
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沈阳户外聊健身:用了这三个简单办法,让我的老腰渐渐好起来
腰不好的,肚子大的,来练鳄鱼爬,每天三组
运动,为啥你以为很苦?
60后的练腰日常
沈阳90岁骑友,从80岁开始骑行,每天运动后晒太阳二十多分钟
这些画面将会激励我千千万万遍!
沈阳80岁大爷,肌肉训练有方法,这体能可太少见了
沈阳81岁大爷聊自由泳:滑行要等一会别着急
自由是灵魂的氧气呀
沈阳大爷90岁仍骑行,他养生秘籍是:每天得动不动不行
8月1日起,开始练习引体向上,起点差了点但不是不努力的借口
无论寒暑冬夏无论风霜雪雨,有一处风景,一直都在
沈阳北陵公园,老三晨泳后聊冬泳:冬泳的灵魂是什么?
沈阳大爷真牛,竟然是九级钳工,他自制的躺车很奇特
沈阳70岁老大姐爱骑行,日行80公里,她这些嗑儿唠的有营养
沈阳91岁老人爱骑行,难怪身体这么棒,原来以前还有这样经历
“生活原本沉闷,但骑起来就会有风”
沈阳寒潮来袭,八十岁老人来北陵公园冬泳,看着全身都打激灵
沈阳91岁爷爷爱健身,周末去骑行,平时练器械,如今仍是满口牙
骑行是一种慢长的修行,别被外界因素带偏你的节奏
为了练腰肌减肚子,我练鳄鱼爬,终于有人叫我傻小子了
当老了走不动了,靠啥养老?听听沈阳两位骑友咋说的
沈阳大东健身中心唠实嗑:我的血~压是咋改善的,我总结为一句话
60后今天开始练腹肌,用半年时间靠谱不?
沈阳丁香湖,老三现场聊冬泳:完成一次恰当的冬泳,应该是什么体验?
我就爱玩!咋整?
沈阳冬泳爱好者,畅游北陵湖欢庆三八节,这场面太热闹了
【三哥视线】视频已打包,欢迎围观!
在烈日中感受自由吧
沈阳长青冬泳基地,南京泳友前来体验冬泳,出水后啥体验?
沈阳骑行运动咋这么火?滨水慢道上老鼻子人了
周日去骑行,你是喜欢跟着车队骑还是喜欢一人单独骑?
冠军 . 王安琪 | 上海市轮滑学校 四川省轮滑协会 共建队
沈阳73岁大叔钟爱远途骑行,坦称:风景在路上快乐在路上
沈阳滑冰:他是速滑冠军,她曾在八一队速滑队,夫妻同滑超帅
冬泳究竟该咋游?沈阳这位冬泳者说的明明白白
沈阳王家湾冬泳基地,冬泳“老司机”忠告:冬泳新手最应注意啥?
沈阳86岁大爷:人可以老,但不可以埋汰
沈阳91岁骑友聊老年人养生,做好这三件事挺关键
碧塘公园:难怪大爷们练杠上瘾,听完大爷与杠友唠的嗑儿才明白了