沈阳户外聊健身：用了这三个简单办法，让我的老腰渐渐好起来
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户外运动
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运动健身三年，我是这样变化的，这三年的坚持值吗
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沈阳81岁大爷带我游了两千米，大爷亮干货：要学会在游中休息
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沈阳大爷曾与轮椅为伴，上厕所需要爬，锻炼让他重新站了起来
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沈阳百岁老人爱健身，每天喜欢压腿半小时，喜欢偶尔喝点小酒
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沈阳73岁老人喜欢简约式骑行：1500元买的二手车，已骑了10多年
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沈阳大叔们童心未泯，组团玩起陆地版“单腿驴”，原来是这个原因
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腰不好的，肚子大的，来练鳄鱼爬，每天三组
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沈阳户外健身感悟分享：五六十岁的人才想健身，到底晚不晚？
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沈阳90岁游泳老人，每天坚持游泳数十载，曾经是铁人三项牛人
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沈阳这对老两口，每日骑行50公里，老大姐这嗑唠的太接地气了
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斯文人夫私下居然这么反差
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沈阳长青桥偶遇一骑行车队，这些大叔们体能真棒，骑起来哇哇的
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沈阳75岁失明大叔健身30多年，臂力超强，他的一席话很爷们儿
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沈阳骑行圈资深人士：骑行消费别走入误区，应倡导买对不买贵
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脚开的好喝还是手开的好喝
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在沈阳这条骑行路沿线，健身两年变化可真大
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沈阳28中操场聊健身，我重点锻炼三个部位，收获四个惊喜
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沈阳70岁大叔的车真拉风，买车花两千改装花一万，每天骑60公里
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减肚子练腹肌50天，有啥进展
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沈阳81岁大爷聊自由泳：滑行要等一会别着急
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沈阳大爷真牛，竟然是九级钳工，他自制的躺车很奇特
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沈阳大爷近90岁，昨天把前面骑友给超了，听听他说啥
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沈阳80岁大爷，将武术刀法融进跳绳，跳的行云流水，太帅了
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老三在沈阳入手一辆山地车，骑行体验如何？为啥不买公路车？
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沈阳退休大叔，每天骑行加慢跑，享受简单的幸福
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沈阳91岁骑友聊老年人养生，做好这三件事挺关键
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北陵公园，71岁大爷玩花式跳绳，跳得明白唠得明白，这才是高手
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沈阳浑河骑行慢道，大爷年近90仍有这体能，是缘于遗传还是锻炼？
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运动，为啥你以为很苦？
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沈阳63岁大叔，每天骑行至少40公里，两年后准备骑行去北海
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真实记录第一次异地后见面——一种熟悉的陌生感!？
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沈阳百鸟公园，75岁大爷每天做三项运动，这体能强过很多中年人
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周末来沈阳这条路，看看骑行队伍有多壮观！
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沈阳80岁大爷悄然走红，自述从小开始习武，是源于这个原因
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沈阳骑友骑行三年有感触：骑行不在于快慢，而在于健身怡情
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沈阳大叔为自行车加装神器，无电助力省力三成，骑着真轻快
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男孩子被迫女装创业开民宿03
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沈阳76岁大叔，常年坚持锻炼，与很多老毛病说再见
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当老了走不动了，靠啥养老？听听沈阳两位骑友咋说的