新手五步学会胯下运球
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「乔治」运球就像放大版「欧文」
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新手零基础三步上篮
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10秒教你学会胯下误导！#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货
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“这招很实用，但膝盖不好的别学”#篮球技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货 #过人技巧
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3种合球，应对不同防守！#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货
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新手零基础学会转身过人
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三个动作学会拉杆上篮
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真的不太建议大家练习这个动作！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
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10秒教会你艾弗森招牌动作蝴蝶穿花，行云流水轻！#篮球教学 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球
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“努力训练，剩下的交给时间”#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #运球节奏 #篮球干货
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好的悬浮球让你动作更流畅
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你想成为球场大师嘛？这几种过人动作千万别错过哦！#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #运球节奏 #篮球技巧
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“ 你只管训练，剩下的交给时间 ”#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧
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七秒学会蝎子摆尾
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3个日常运球训练！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #运球训练 #篮球干货
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分享9种“一步过人”变向！
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六个动作强化运球基本功基本功弱的赶紧收藏练起来吧
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如何高效使用哈达威变向过人！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球 #过人技巧
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“努力训练，剩下的交给时间”#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧
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不会过人的哥们，学会这八种进攻脚步就够了！
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压箱底了！艾弗森胯下过人！屡试不爽
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是不是实战运球总是衔接不上？那是脚步出现问题，调整后的运球丝滑不少了
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体前变向跳步转身，又秀又帅的一招，大家去球场试试！#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
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提升控球熟练度练这一套就够了
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假转身&哈达威变向
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8分钟4个动作提升你的运球熟练度🎒
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4个无解过人动作，学会一招就无敌！
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急停背后，这样的背后过人也太实用了，赶紧收入你的技能包吧！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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艾弗森大变向
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假转身InOut拉杆
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三个动作练习蝎子摆尾学会这招秀翻你的同学
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30秒学会 体前变向！
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欧文、拉杆、你懂的！
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内侧脚发力细节｜可衔接运球突破、变向、胯下、投篮
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动作要快姿势要帅
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东契奇胯下
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罗布这招真细节啊
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2种经典【体前变向】的细节：Crossover和推球变向
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内侧脚发力专项脚步训练
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体胯背运科比转身