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穿跑鞋打网球打得更好 负重感少了很多
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中午打完球,回办公室电梯上撞见老板有多尴尬😅
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对比辛纳的一些正手感悟
德约科维奇正手,超级流畅,超级省力,值得学习
为什么你总来不及
新手打boom的下场
正手击球,转肩在先
深圳网球4.0-5.0双打 我有没有加速啊?约了帅子哥,顺便拉来一级二级运动员暴打我 我真的谢谢他
对比阿卡 德约 小兹维列夫正手击球对比
【训练记录】人球距离合适,有助于释放手腕包裹
网球正手-髋关节与球的相对位置
职业训练 - 2024澳网:德约科维奇 4K
正手击球小臂加速甩动 转肩与收小臂互相配合
网球3.5与4.0到底差在了哪里
新生代正手,你最中意谁?
60秒揭秘正确用脚找球(🎾随时5分钟训练
对比纳达尔和阿尔卡拉斯,感觉还是阿尔卡拉斯快一点啊,大家觉得呢?都是天才
李娜经典草地训练|初学者双反急救良药
4个找击球点练习,帮助你增加击球点准确性。
辛纳同款画圈随挥 对比辛纳的击球动作分析
第一次打发球机,顺带体验了店里的blade V8,98拍面295g,拍子打平击很扎实,但是打上旋有点难受,挥重比较轻,需要主动发力
「维维网球」ATP击球系列:近距离赏析德约(正反手+高压+发球)
不同姿势的引拍有什么区别
室内网球训练法创始人——阿尔卡拉斯
一看就是网球高手,这动作好舒展
记录一下自学网球一年半成果
辛纳惊天逆转夺澳网 钻石视角看他表演
网球 继续提高控球能力 2024.07.16
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北京网球比赛Vlog|2盘打不够呀😉今日对手:Andy 美本升大四 身高1米9+ 时间不够 只打了一盘半Anyway就要打网球、就要穿裙子、就要去北京‼️
上海4.0单打——比赛中碰到单反选手,狂压反手就完事了
【网球零基础】之加速鞭打秘诀
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网球|在家练发球|抱歉大家,上次说的肺炎并没好,不能剧烈运动,只能在家练练网球发球,见谅…
正手转身不到位的主要原因
正手甩切球速堪比抽球!
看这铁腕网球正手,你想起了谁?#克耶高斯#索克