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京东 11.11 红包
正手拉球的协调发力
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正手拉球动作中手腕的发力技巧
乒乓球正手拉球的发力原理
接发球篇第12集:正手半出台球
影响正手拉球弧线因素的分析(下集)
横板反手抹弧圈球
正手短球的处理——晃撇
乒乓球的拉球到底是先撞击还是先摩擦
影响正手拉球弧线因素的分析(上集)
正手挑打
组合训练计划常见问题纠错(第三集:身体协调发力技巧)
正手反拉
从小球到大球正手拉球动作框架的演变
直板常用正手发球正面视角演示
正手两点下旋拉#问题总结:重心压到右腿不充分,造成身体难以协调发力,导致上臂肌群代偿过多
教你正手挑打出下旋球
正手拉球引拍常见错误解析(下集)
先找合力时机,合上力,再发力
正手上旋连续拉讲解(下集)
正手拉球站位技巧
乒乓球向后步法讲解
交叉步扑正手讲解
教你如何刷膨胀油
给业余球友的几点忠告
正手挑打直线技巧
正手高球吸短讲解
正手下旋拉(第2/3集)直板横板都有,每天更新一集,共3集
反手后退步法衔接讲解
正手摆短衔接正手不定点
正手上旋连续拉讲解(上集)
正手拉半出台下旋常见问题演示(第1/5集如何找点)
反手搓、正手下旋拉、正手上旋拉动作衔接技术讲解
初学反手下旋拉球的常见问题解析
正手下旋拉(第1/3集)直板横板都有,每天更新一集,共三集
横板正手常用技术动作演示
反手击球框架中大臂的发力技巧
横板正手发奔球教学
回忆一下最近15个月的发烧之路,底板全都认识人几乎不存在,不服来战!
横板顺旋转侧上旋演示
底板选择的误区
乒乓球的引拍时机