今日份练背。。
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今天的小日子还不错喔！！
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早.晚
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练背！！！
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掰多少吃多少
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哈喽～
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近来挺好
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起太早，那就运动会儿吧
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今天我很充实哟
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年后第一拉
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啊哈哈哈哈。。俩人家人都胖啦
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我剪头发了
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原滋原味。。。两个辣鸡。。
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我和大胖媳妇的今日份找虐
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让我看看自己现在是什么等级的废物。。
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老年情侣档帕梅拉
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再一次喜欢今天的BGM
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用尽全身力气。。。
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拉完引体，出发打工。
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昨天的天空和昨天的我们
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废掉了两个脖子。
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今日份臀腿，另送俩引体
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刚在一起时的我俩最近的我俩刚开始时的腹部，最近的腹部
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阳康首练，15min的养生局，出汗啦，虚呀。。。
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昨天+今天。大胖媳妇回来了，开始说我不标准啦！！
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今天就做俯卧撑吧
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我准备好了！
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昨日份运动
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穿着篮球服拉引体是有点搞笑。
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又菜又喜欢做的阳仔！！不过确实低脂又好次！！！！
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今天的引体和不正常。
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男同事想动手打人事件后续来了。。。见机行事，不行就跑。
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下午答辩，早上先锻炼会儿，溜溜(●°u°●) 」
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废物上线。。。
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读研后就没这么打过[捂脸][捂脸][捂脸]同事们打得也太好了吧。。本周运动量是够了，太够啦。
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昨天和今天
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数量与速度配不上bgm版引体。
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这周这个B班剩最后一天啦。
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近期的锻炼痕迹
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工作时摸鱼+今日份仪式感
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在微读小圈子发了一张手臂肌肉图片，然后炸锅了。不至于的吧！！！