京东 11.11 红包
【站桩】恢复先天觉知的过程
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【孙氏形意拳】劈拳阶段性分解
...
【练法与打法】练是练功力的，通过既定动作增加筋骨的力量，用练习方法去解释实战，永远是空中楼阁，嘴上把式。
...
【站桩的根本是流通】桩功不必过低，过低则容易肌肉代偿，故无所谓高低，合住劲意才是根本，蛮站只会阻滞气血，让气血流通才是内家！
...
【守中，用中，不离中】拳通枪理，中平枪，枪中王。
...
【完整版】五行连环拳—孙禄堂孙叔容孙氏形意拳
...
不是站桩没效果，而是你没做到这几点！
...
【孙氏形意拳】练功是浇灌的过程，是不断的给根茎输送养分，欲长成参天大树，首先要有盘缠有劲的地下根茎——张景尧
...
【文案来自chatgpt】所谓浑厚感，是通过调整结构、意念和体内气血的运行，使习练者能够发挥出更强大的力量。这种多重整合神秘力量让拳架更具浑厚感。
...
不是说身子正才是立身中正！ #内家拳 #形意拳 #济南 #内家拳 #拳理
...
【拜师与学拳的区别】两分钟说明白利益关系
...
孙氏形意拳风格独特，整正浑厚，短促严谨，拳套内外合一，稳健庄重。
...
【详解三体式】07尾闾关—武术核心尾闾
...
【孙氏形意拳】详解三体式01开式
...
【内家拳究竟练什么？】孙禄堂孙式形意八卦太极，三拳合一，功夫都在脚底下
...
初学宜发力，深入应慢研——孙氏形意拳
...
【纯干货】所有的起式势都不是简单的一抬手，无论孙氏，陈氏，吴式，结构上都是脊柱身体催动肢体起落的结果。
...
这一脚数十年的功力——形意拳的两种劲
...
拧裹钻翻，每一个细节决定最终到达的高度——“孙氏形意拳横拳”
...
张景尧先生演练孙式形意雪片刀
...
【孙禄堂内家拳】手要轻步要灵，下实上虚，见手即翻。
...
张景尧老师教学孙氏形意拳
...
很多东西说透了，无非就是结构
...
门里的活只传门里的人，而且是练到了说，练不到不说。现代教育普及的好，浮躁的人会读几本书，都觉得自己能研究了，少了尊师重道，几代人的东西连门都摸不着
...
内家拳的松沉结构，现有结构再谈松沉，一昧的松只会软，一昧的求结构趋于外形。
...
松腰坐胯很重要，但是很少有人能做到！
...
记录下自己二十七岁的功力，留待日后进步！
...
以前老前辈一个劈拳就是三年，现在怕学生跑了，缩短到三个月，更有甚者三个小时就教完了，但不论如何，万丈高楼都要先打地基。
...
孙氏形意三体式】历时两个多月，何老师身上出功架了
...
形意拳：十二形之鷹形。鷹形者，其性最狠最烈者也。有攫獲之精，又目能視微物，其形外陽而內陰，在腹內能起腎中之陽氣升於腦。即丹書穿夾脊，透三關，而生於泥丸之謂也。
...
【万流武馆】李书文所传夜战九门十三刀
...
形意八式-孙禄堂武学-张景尧先生示范
...
打开百会穴，才能接天气！
...
请问大家第一眼是先看拳，还是先看枪？
...
发劲如翻浪是作用在别人身上而不是自己身上
...
他们天天都在想怎么打死一头牛！我天天都在想怎么打成一团球？
...
【详解三体式】06顶头—内家拳重点顶头竖象
...
传统武术形意拳“基础功法”：筋膜训练体系。一直在门内秘传，真正得真传的没几个！
...
【回马枪】老底子的东西朴实无华
...
羞羞的半步崩拳，楼上楼下都在看
...
心意拳落地炮#内家拳 #实用拳法 #传统武术