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有人说我这岁数不适合练力量运动,我想说,岁数就是个数字,我的坚持终将美好!
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退休生活丰富多彩,
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小老太婆撸铁随手拍,坚持终将美好!
今年65,妥五零后,喜欢力量运动,撸铁攒肌肉,
居家力量与柔韧锻炼,64岁老太婆的坚持终将美好!
64岁撸铁小老太婆,坚持终将美好!硬拉打卡!
我的腰腹脊柱柔韧训练,63岁坚持柔韧拉伸,坚持终将美好
喜欢撸铁小老太婆,坚持终将美好!
64岁小老太婆,拉伸一辈子,受益一辈子,坚持拉伸终将美好!
64岁小老太婆,我是攒肌肉大王!攒肌肉,不放弃,不抛弃!坚持力量运动伴我余生!
60岁开始增肌减脂塑形,目前见点成效,坚持终将美好!
居家力量运动,64岁小老太婆的退休生活
撸铁小老太婆!年龄只是数字,喜欢才是硬道理!
拉伸是我一生的追求,坚持终将美好!
肌肉型小老太婆,晨游前力量运动热身
60多岁小老太婆的增肌减脂塑形梦想,不喊口号看行动!坚持终将美好!
冬泳撸铁小老太,坚持终将美好!
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64岁小老太玩力量运动不受伤,做多年坚持拉伸密不可分!刚柔并济!
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64岁撸铁小老太,坚持终将美好
任性小老太婆,任性的攒肌肉,任性的忘记年龄,任性的勇往直前,坚持力量运动不回头!
64岁老太婆练了三年力量运动没受伤,只能说我防范意识很强!
60岁开始撸铁,坚持两年多,不放弃,一定会有顶峰相见,小老太婆加油!
65岁小老太,喜欢的运动真不少,最近恋上玩球
人老珠黄转眼又是一年,抓住时间的尾巴,过好当下,
喜欢运动老太婆,也爱美,
小老太婆身体健康就是坚持运动,运动是我身体的护城河!
64岁小老太的坚持,一样能完成后下腰运动,为的是增强脑脊液循环,拉伸面部颈部,提升腰部脊柱柔韧,
坚持力量运动老太婆,增肌减脂,提升骨密度!
65岁小老太,攒了4年的肌肉背,坚持终将美好!
我的退休生活丰富多彩,爱美是我的生活状态,喜欢撸铁,更喜欢攒肌肉
力量运动后我的独特拉伸方式,缓解全身肌肉紧张,延长脊柱,练腿练脚练拉伸
64岁小老太,坚持拉伸,越拉越练越,越拉越健康
要说拉伸我最有发言权,因为我是拉伸受益者,身体越拉越年轻
撸铁小老太婆,攒肌肉!练力量,越练越健康
64岁腰不酸,腿不痛,血不粘,是因为多年拉伸运动的结果,
一晃就是三年,坚持运动打卡!始终不渝!任性老太婆!
力量运动小老太婆,喜欢在外的美,更喜欢内在的美,健康的美,
像风一样老太婆,坚持力量打卡!乐在其中!
64岁小老太较劲力量运动,
运动型小老太,必须佩戴运动手表,今天辞旧换新,新手表新气象,