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京东 11.11 红包
三焦不通!坚持练这个动作打通全身淤和堵#气滞血瘀 #三焦不通 #气血 #站桩 #通三焦
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打通全身淤和堵,就不存在体质差!气血虚#导引 #气滞血瘀 #气血不足 #居家锻炼 #站桩
坚持大马桩,湿气排走了,气血也足了#站桩 #中老年 #体质差 #气血不足 #湿气重
简单一步告别便泌,肚子通畅周身轻!#站桩 #便秘 #便秘怎么办 #改善便秘 #养生
马步桩的正确练法!今天把关键点都告诉你#马步桩 #站桩 #站桩跟练 #养生运动 #养生
富贵包不用动刀,这样练轻松消除#富贵包 #站桩 #养生 #易筋经 #三伏天养生
坚持练导引术,增强体质,气血也足了#导引 #气滞血瘀 #气血不足 #体质差 #站桩
功法的精髓不在动作而在“心法”#站桩 #导引 #健康养生 #居家锻炼 #中老年
站桩脚后跟麻,一个诀窍轻松解决#站桩 #中老年 #体质差 #气血不足 #居家锻炼
每天练这个动作,腰突颈椎回归正位!#导引 #居家锻炼 #站桩 #颈椎病 #腰突
站桩别瞎站!身形结构不正越站越抖!#站桩 #中老年 #养生 #站桩养生 #古法
养生就是一个字:少?#站桩 #导引 #中老年 #养生 #健康养生
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王春亮密宗高能量抓龙筋,提高身体温度,激活性能量,海底轮拙火,让身体像修行人一样,比一般人的体温高很多!
初学站桩先抱圆!90%的人站桩都错了#站桩 #站桩跟练 #健康养生 #居家锻炼 #中老年
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养好脾胃的关键!是开始“正确吃饭”#养脾胃 #调理脾胃 #站桩 #中老年 #站桩养生
每天坚持10分钟,胜过天天吃补品#站桩 #站桩跟练 #健康养生 #居家锻炼 #中老年
站桩不会站就别瞎站!一招教你有效站桩!#站桩 #站桩跟练 #太极 #八段锦 #居家锻炼
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晚睡早醒失眠急救!一个动作 倒头就睡!#失眠 #早醒 #站桩 #养生 #易筋经 #八段锦 #三伏天养生
身上湿气重,教你一招排干净身上的寒湿#湿气 #湿气重 #站桩 #中老年 #站桩养生
失眠易醒,其实是身体上热下寒#失眠 #早醒 #站桩 #养生 #中老年
这五类人坚持站桩,就是在逆龄生长#站桩 #站桩跟练 #健康养生 #气血不足 #中老年
倪海厦:男子不锻炼,而能精力旺盛,日御十女
真心建议!这四类人一定要学站桩#气血不足 #补气血 #站桩 #中老年 #站桩养生
站桩初学者,千万千万不要站“死桩”#站桩 #中老年 #站桩调桩 #站桩的正确方法 #居家锻炼
这个地方不松通,站桩也是白站#站桩 #马步桩 #站桩跟练 #居家锻炼 #中老年.
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倪海厦:用眼过度,一招恢复视力!
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像这种上热下寒的舌象,既不能清热,也千万不能只顾着补阳
2024导引站桩研修11期,杭州·径山#站桩 #导引 #中老年 #健康养生 #养生
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