黄芪“补气第一药”跟老鸡煲汤喝，气血双补
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黄芪虽好，但这几类人不宜食用！
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黄芪泡水好处多，搭配这几物，气血双补！
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补气养血土鸡汤，每周喝几次，好气色看得见！
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老鸭汤里放点它，补血补气，常喝气色越来越好的~
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猪肺这样煲汤喝，清肺热、补肺虚，肺不好的要多吃！
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马赛克黄芪虽好，但这几类人吃多了反遭罪！
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老鸭汤里放点它，补血补气，常喝气色越来越好~
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气血亏虚的这几个原因你一定要知道
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女性常按这个穴位，疏肝理气、补气养血葆青春！
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老中医常用的锻炼法，每天只要20分钟，气血通畅，强身健体！
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气血不足百病生，女性尤其要重视！
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气血不通血管容易堵！自测气血是否通畅~
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香菇滑鸡
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气血亏虚和贫血不一样辨症对待要分清
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在家试试这么拍，缓解腰酸背痛，气血通畅！
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女性常喝这碗汤，排毒养颜，越喝越漂亮!
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三汁酱焖鸡腿
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藤椒鸡
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肺结节不要怕，一杯代茶饮，润肺散结！
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想要远离肥胖 这个点才是关键
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春天吃鱼，聪明人都选它！放醋有讲究，鱼肉鲜香嫩滑，老少皆宜！
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降尿酸的好食材！试试这么吃 ，脆爽又营养！
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3分钟学会粉蒸肉家常做法！软烂入味，香而不腻，味道不输饭店！
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睡眠不好气血旺 试试按揉这个穴
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虎皮蛋的神仙吃法，咬下去每口都会爆汁，好吃到停不下来
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重庆“夜市之魂”爆炒花甲，只需一勺豆瓣酱，在家就能做!
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女性常按这个穴位，疏肝理气、补气养血葆青春！
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它是“豆中之王”，这样做健脾、祛湿，胜过红豆、绿豆！
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全家欢聚就适合吃什锦暖锅，又香又暖，围炉吃情谊浓~
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烩菌菇
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过年做一道这样的油爆虾，祝您团团圆圆、甜甜美美！
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这水果的皮比肉更营养！和鸡翅搭配，解腻不怕胖
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酸汤肥牛
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