胖子运动打卡215
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胖子运动打卡216
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胖子运动打卡195
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胖子运动打卡198，今天依然五公里加100俯卧撑60卧推
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胖子运动打卡239
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胖子运动打卡199，今天十公里
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胖子运动打卡241
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胖子运动打卡230
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胖子运动打卡246
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胖子运动打卡220
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胖子减肥140
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胖子运动打卡272
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胖子运动打卡194
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胖子运动打卡252
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胖子运动打卡248
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胖子运动打卡234
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胖子运动打卡218
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胖子运动打卡256，忒热了，不能再热了
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胖子运动打卡196，昨天晚上忘记发了
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上班上班上班
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胖子运动打卡243
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胖子运动打卡232
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胖子运动打卡270，加强训练第13天
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胖子减肥23，刚回不在状态，就做了hiit和一百简易波比五百开合跳
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胖子运动打卡255，昨天忘记发了 今天加班刚回没得。
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胖子运动打卡237，昨天忘记发了
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胖子运动打卡231
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胖子减肥40
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胖子减肥42
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胖子减肥138
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胖子运动打卡222
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胖子运动打卡183
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胖子减肥33，新买的弹力带感觉不错。
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胖子运动打卡274，芭比Q了，今天练不成了，凌晨忙到凌晨，昨天录的没时间发
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胖子运动打卡257
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胖子减肥21，天气冷，还下雨，今天打卡还是完成了
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胖子减肥打卡168
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胖子减肥125
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胖子减肥50
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胖子减肥127
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胖子减肥打卡162