你有试过练到一半肚子饿了吗？ （练到一半系列）
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把最讨厌的动作都放在同一天是什么感觉
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练腹部不要再跟做“10分钟在家跟练”了
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新手膨胀期
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在澳洲中Covid恢复后第一练 胸日
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卧推130公斤惊魂一刻
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自然健身都给我去力竭，别在不力竭了永远练不大！！！
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你的好邻居卧推145失败了
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什么？这家伙卧推自由了？？？
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练背练到不想走 被开停车罚单
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听说背强的人卧推都不会太差
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力不力竭，取决于您的“三重半径”
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为什么159青春版本诺特，这么抢手？？？
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GAME HIGHLIGHTS 女篮热身赛 日本VS澳洲 6.20.2024
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可能这才是第二个里程碑 平板自重卧推75kg*6！！！
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卧推找不到发力点？听听耶茨怎么说
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纯新手，给点意见 体重55kg卧推70kg
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四个动作帮你虐翻肱三头肌
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《女性上肢力量强化指南》
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兄弟们帮你们试过了，100蹲3个就能蹲200
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不好意思，我这是140kg上斜击掌卧推
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想要打造饱满的上胸，这几个动作一定要练
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体重再创历史新低！94.1kg 已减重58.8斤 减肥第167天 公路车也到啦 5.21日减肥记录
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当你睡觉你的大脑在想我嘛？
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今年就不思进取了，实在没时间
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卧推发力不对称，问题往往出现在胸廓上
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【在澳留子日常】克服社恐从在海外穿cos出门开始
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on金标乳清测评，国产进口傻傻分不清？
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Day7｜送上一条癖谷氮泵，高考加油！
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教练为什么麦寇狂喷FOYES！
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残血了，该好好休息一下了
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细狗卧推
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街健50天再战，第34天，单手引体
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他们说在家不可能练大，这个我只能说仁者见仁智者见智
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【移民澳洲】了解澳洲文化必看的9个澳洲影视剧
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完整的胸部训练，完成的并不简单
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肱三头肌哪个头对于提高卧推更有益？
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赛后｜是训练划水 也是以退为进
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自然健身有必要组组力竭嘛？
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IPF2024卧推世锦赛83kg级 乌克兰选手 弗拉基米尔 肋骨弹性卧推驱动技术惊艳全场
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力量举储备容量周期力量下降正常吗？