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19岁徒手健身三年半体重90kg
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19岁90kg害怕暴力(ಥ﹏ಥ)
91kg街健
180白皮【肌肉圣体】 倒立捆绑训练
小骨架
43cm91kg+5kg
我只不过过去拉个引体向上,旁边的大哥怎么不录像了?
未已经过专业握力训练的街健老人,握力能有多少?
残血70kg实力推5次 体重70kg 满血可以9次 卧推极限150kg 带高中同学来家训练
是震哥啊!引体之神
我想应该搞点小组合
开始练习负重引体向上,看看何时可以解锁单臂引体向上,目前体重51kg,负重15kg开始玩
【114分体测超人教你如何快速提高体测成绩】引体向上篇
练好这十八种引体向上,你的上半身肌肉和力量铁定不会差!
一般练背的话 负重30kg引体做组就够了
当代虚弱女高中生的身体素质
92kg+2kg
女高中生,害怕校园暴力
机场更衣
自重101kg双力臂,不要再说自己体重大拉不了引体了
细狗初中生日常练背是怎么样的
包 健 身 的 !
为什么要说我的肌肉可怕
练了三天的卧推
暴力蹲腿100个,废了…
目标1万引体,已做380个
开始增力
【标准引体vs错误引体】学会发力背阔翻倍!来看看你做对了吗?
浇不灭十年前某个14岁少年的梦
体重80,一次性42个引体,毛睿一下
居家练背 引体向上
零食很好吃,有种淡椰香和椰香,直顶上颚
什么来了
体测引体向上拉不上去⁉️满分公式我找到了㊙️
引体最快的进阶方法,确定不试试?
引体向上你练对了吗?引体向上的常见错误
14岁初中生展示肌肉
大(露脸版
有什么医美项目可以把整个头缩小吗?
只做俯卧撑的臂,只拉引体的背,徒手就是这样,贵在维持。