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朋友拿必剪的
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旋转大风车
一直抖
很明显,这身材一看就是喝蛋白粉喝的
街健特有的手臂略强一点点
让健美圈看看纯街健能练出多恶心的肌肉🤪
不一样的倒立教学
刚接触街健时,我才知道原来不用腿也可以做俯卧撑,于是我就疯狂锻炼直至学会
俄挺必修课
弹力带辅助前水平/俄挺究竟如何才算过大?
「Calisthenicmovement」给超过30种健身工具排名
不练了(つ﹏<。)
2024年街头健身最好的纯静态比赛|瑞士街健国际锦标赛完整版 Sthenos Xbition ll
不必身材焦虑,根本不需要花钱
还要练多少年引体向上才能练出倒三角身材呢?最近练中长跑练多了,引体向上个数又下降了。
“我的睾丸刚刚爆炸了”
榨干一奇
普通臂屈伸也能看得热血沸腾!世界纪录保持者车轮战所有人!
听说双杠臂屈伸可以练胸肌,几个星期没练过了我看看我还能不能做得起来
【Viktor Kamenov】二头断后第1天到第367天,我回来了!永远不要放弃,相信自己!
找回一些原始的力量
好小众的健身方式……
当街健选手听到有引体挑战be like:
“无人能复制”
卧槽 兄弟你要起飞啊?!
纯 天 然 跑 步 机
兄弟训练是为了什么?
突破天际的前锯!!!
你是什么级别的?
如何做好一个射手俯卧撑
世界上第一个Swing1260出现了!来源于一名街健运动员!载入史册!
360训练合集
街健和跑酷看起来不分家
你喜欢的样子我都有诶
单手引体怎么练,求教
我现在开始接受借力的动作了。我就知道,人是会变的。
转 圈 圈
第一个斯巴达野兽赛就来亚洲最难赛道是什么体验?I 2024斯巴达崇礼站 I 野兽赛女子公开组第35名
看起来像笑话