生活处处是中医 ，中医是生活经验的积累
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倪海厦：睡觉打呼噜，这样治一个好一个！
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倪海厦：揉肚子——强脾最简单有效的方法！（学会方向很重要）
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中医：旺自己的十个习惯！
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倪海厦：出汗过多，津液不足，一味水果可以补！
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如何理解中医里的，酸，麻，胀，疼？
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倪海厦：肾气足，百病除，告诉你一个大补阳气的方法
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深蹲强心，肩肋疏肝，扭转健脾，展胸宣肺，踮種强肾。居家锻炼，受益一生
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老中医力荐莲子百合豆浆，改善睡眠
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倪海厦：学会这招，轻松知道自己何时结婚！（很准的）
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中医脉诊，动画演绎
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特别养脾胃的极简早餐
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倪师讲：所谓“抑郁症”的真正原因，让你大开眼界！
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握固，有促使心气归一，抵御外邪的作用，简而言之：固肾腰
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中医：内脏缺啥，脸上长啥
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体寒从何而来？
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倪海厦：这些甜食不要吃，是吸引你的魔鬼
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关于吃的学问，你知道多少?老百姓自用而不知，生活到处是中医
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倪海厦：腰疼，说明这里阳已大虚=
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要想长寿，这个小事，一定要注意
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总觉得咽喉有痰，黏腻不清爽，总刺激咽喉咳嗽可以试试蜂蜜渍白萝卜
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30岁小女孩齿痕如此严重，跟啤酒盖一样，健脾祛湿齿痕毫无变化！
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苏子叶和生姜煮茶，对付风寒感冒很有效。
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