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20240511-空军军医大学张星-幼年期运动裨益中老年健康
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【医学领域】 心血管疾病是全球范围内造成死亡的主要原因,研究显示规律运动可以通过调控神经内分泌、改善机体能量代谢、减轻氧化应激等多重机制,降低冠心病和高血压等各种心血管疾病的发病率和死亡率。缺乏运动和静坐少动是心血管疾病的重要独立危险因素。
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