食疗不能随便用，哪怕茯苓，山药，黄芪……
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气虚、血虚、阴虚、阳虚，教你1分钟分辨，一举摆平4大虚。
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【生发】倪师讲生发的秘密，记得收藏转发
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倪师：竹叶，治一切的热症，尤其是糖尿病。
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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倪海厦:一练马上出汗，能去掉身体内的湿
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古本易筋经 赵芪 君和堂
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倪海厦：身体阳不足，尿频夜尿身子虚，看看这个方，男女都有大好处
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色斑的鉴别
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练金刚功的注意事项（一）这是高手总结的心得，呼吸、意念、次数、功效、音乐等等
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分享我练金刚功第六部:五劳七伤往后瞧的困惑和体会，共勉。
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黄褐斑调理的关键，与经络的关系。
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上火怕热也能引起色斑？
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食疗不能随便吃。
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专治AI症的老中醫却带着AI吃了17年的炸鸡,救了自己也救了无数人#中医 #传承中医文化 #中医传承