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京东 11.11 红包
蝶泳,入水时机
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蝶泳入水时机温馨提示: 1.当你手臂复位时 在入水的同时踢腿 保持连续性 2.请注意头部和眼睛的方向 3.在不呼吸的情况下 你的面部在划手入水后是朝向下方的 4.与不呼吸不同 你的头部在呼吸时会有稍微的移动 5.双臂入水时正屈腿准备下踢 踢腿时压胸
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