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京东 11.11 红包
普通大学生系统健身一年的变化
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身高184 体重目前已经接近180斤 希望未来可以更壮
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腹肌肌肉男
衬衫一脱猛如神,披上外套是路人[doge]
妹妹说男装更有韵味
健身8年力量举,胸部大的惊人,是胸肌还是雌化了?
62kg 身高167 模版又来了
男生想把胸练紧需要多久?
健身五年的思想变化
自然健身VS科技健身
我那个从不做有氧的室友
一年半健身只能练成这样啊
健身房你可千万别去
肌肉不充血的时候才是最真实的状态
养牛还不挣钱?#养精牛不挣钱
摆拍与现实差距究竟有多大。
自然健身爱好者最后的归宿多数是脂包肌和骷髅兵
这么帅的我不允许你不知道!!!
薄肌最大特点就是肩宽腰细,没事多练练这两个动作,就能把肩膀练宽
胸肌训练
体脂从24到12对颜值的影响
侧弯孩子,肌肉练成这样,想弯都弯不了!
女高中生训练一年六个月 哑铃推肩22.5 独立上肩
三个月推肩27.5kg,什么水平什么天赋
湖北武汉【少女求职惨遭奸杀】连环强奸杀人案
被卫衣遮住の身材
自然健身一味追求“酸痛感 力竭”真没啥用!
人造腹肌男后续,抽象程度堪比常熟阿诺
健身一年的成果
不要一味增加体重,而是挖掘每一丝肌肉的潜力
35+黑皮大叔 腹肌,这三个动作就够了
审美越来越看不懂了
你知道0.5kg飞鸟意味着什么么?
50kg薄肌女孩的训练日常
我以为的胸肌天赋原来只是肋骨外翻?
22体脂到12体脂,脂包肌是真显大
放弃低体脂追求倒三角身材
小蓝运动盲盒,有点意思。
广东高校健体第一梯队
人造腹肌男嫌十块腹肌太多,决定再做手术,减成八块腹肌
零基础瘦子健身一年的改变
不是黑历史,是来时路