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巨巨巨成功的黑芝麻山药红枣包❤️无糖无油
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适合三伏天吃的馒头✨ 黑芝麻表皮蓬松宣软❤️山药的清香和红枣自带的香甜,醇香浓郁❤️超优质的碳水,健脾又养胃✨ 补钙又补气血❤️这个搭配真的绝了👍 中筋面粉350g 熟黑芝麻碎45g 冰水180-185g 酵母3g 山药馅: 铁棍山药320g 奶粉10-15g 红枣60g
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主打的就是有一个好脾胃,配方详情:黄豆110、莲子50、糙米90、燕麦60、淮山100、杏仁70、核桃80、黑芝麻150、山楂10、胡萝卜30
今天蒸了一锅抹茶黑芝麻卷,个个蓬松暄软,香甜可口,营养又好吃
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