这个训练持续了一个小时，还是一知半解，不过算是推开了扇门，想要进去得看你究竟有多少韧劲！还是那个问题，篮球到底需不需要选材。
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10年后的一笔账，躲不掉就面对。最后又让我装到了
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有这么一个高中生，让我上气不接下气，时代在更迭～
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【Lynn】可能是你见过最详细的抛投教学
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《鹏友别慌》，中投节奏
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"拿起球的一瞬间，我都怕她下一秒就扣了"
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今天跟大家聊一下投篮稳定性的概念，人体60万亿细胞，600多块肌肉，运动起来动一点则牵扯全身，固定一个动作想要稳定，必须注意减少不必要的肌肉参与！
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可能你们不知道，他去北京前还来找过我。一场小单挑，随便看看
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鹏友别慌，合球时机
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终于接受了干细胞治疗，需要三针三个月，如果真就能痊愈，那真的是……希望所有膝伤病友可以有机会肆无忌惮的在球场奔跑！我作为“小白鼠”先给大家趟趟水！
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听说他未尝败绩，感受下
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“成为欧文”髋部爆发力篇 炼成人体最强发动机
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【三分训练计划】从篮下到三分线，逐步获得三分技能
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本来想和兄弟们打打球，没想到发生了意外，希望早日康复
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第三局观洋让我一球！说实话，我是多么希望膝盖不会有那种不可逆的伤势，可以一直的享受篮球！迫切希望医学技术的突破同时也得接受现实，还是那句话，珍惜可以打球的日子
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带学生去海亮，小升初试一试，不知结果如何。让我无奈的是大部分学生小学毕业就退役，有篮球队的初中实在太少了，选材看身高，上限看骨龄，关心球商，灵性的屈指可数
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我的前半个篮球生涯，就是想办法干掉所有面对的对手。
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别问，问就是我也不知道会这样，不知道发生了什么！
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现在胡来
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怎么评论这种球风
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如果你想打更好的防守，这个实验会让你明白的！BONUS：3 最佳防守步法
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合球投篮训练
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【训练】全美第一后卫是怎样练成的?布兰登麦考伊,Isaiah Elohim,Mazi Mosely等加州顶级高中生的训练课
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防守是一个球员的立足之本
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弱侧手还不会上篮的兄弟可以直接划走了！
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又要井喷了，我真的发不知道行不行？行不行也就发了！就是“长！”（五）
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学生一直想来找我，都被我无情拒绝了，我确实没什么可以单独教他的了，大家评评理！
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欧文单挑训练师德文集锦，差距都在细节上
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今天鲁莽了，被秀了一脸，但是哥还是很从容的
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跟海师傅学习一套动作，希望大家都可以注意力量，放松，拉伸，打球更长久！
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小打大小技巧
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急停跳投的选择
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不会过人的哥们，学会这八种进攻脚步就够了！
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【弱手上篮训练计划】Kyrie在青少年时是这样训练的，100%能帮助我们练出更强的上篮终结
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一场教学变成了杂技
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如果你的协调性柔韧性很差的话，相信我，保持练习，你能看到结果 #篮球技巧教学 #协调训练 #阿里老乡干货满满
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我尽力了，你们想招吧
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不是我说，我这弹跳不是乱盖的！
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5种全场无死角"抛投训练"！
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NBA级别训练师带你走进篮球功能性力量训练的世界
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大打小粗爆教学