V
主页
急停跳投的选择
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
我是如何从投篮毫无准星改成轻松站投三分的?
麦迪转身投篮教学
蛄蛹的两点教学
还有比“刺探步”更高效简单的进攻选择吗
小打大小技巧
我投篮就是从小对偶像的模仿,耳濡目染,潜移默化的过程
有这么一个高中生,让我上气不接下气,时代在更迭~
三个动作,上篮效率提升90%,练就有效,看也有效!
4个动作晃倒防守!学会后 你就是野球场欧文!
转身跳投,拿走不谢
教你加速同时过掉协防
大打小粗爆教学
掌握了这个细节你才算真正掌握了《延迟胯下》的精髓!
很多NBA球员在进攻中最喜欢用的一招
三种对抗上篮,让你更具有威胁性!
有没有看出来细节
用两招,就可以把你兄弟,晃进五佳球,一看就会!
提高投篮的多样性
‼️拒绝无效运球!跳出舒适圈
《鹏友别慌》,中投节奏
NBA级别训练师带你走进篮球功能性力量训练的世界
分享一套简单高效的篮球单人训练!
小孩哥和欧文,教你两招身体对抗的思路!
投篮投不准?这样练,下一个神射手就是你!
别嫌短,先看着行不
乔丹科比后仰跳投全解析!2024版个人理解
脚步训练方法
合球投篮训练
变向三部曲第三部
鹏友别慌,听听海师傅怎么说
篮球知识 | 来练基本功!7种运球练习方法大汇总
三种不同的《哈达威变向》实战运用分享!
过人必须掌握的5个基础动作,学会打爆野球场!
灌篮3的意外
这三招练到出神入化,所有的过人招数基本也就全会了,万变不离其宗嘛~!
转身投篮心得分享,段位要一级一级打,可以借鉴
有些细节,篮球的时候很难被察觉,这种招数只能自己实战研磨中发掘
一场教学变成了杂技
同样是中锋,什么是真正的天赋。我可以考虑打后卫了。“超级草根”
投篮注意事项