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京东 11.11 红包
藜麦三文鱼芒果沙拉,低卡饱腹的减脂晚餐,酸酸甜甜,可好吃了
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藜麦三文鱼芒果沙拉,适合任何时候吃的低卡沙拉,当然如果晚上想不到吃什么,这道沙拉就最适合不过! 酸酸甜甜,清爽可口,做法也很简单,有手就会做系列! ✨所需食材: 生菜🥬、樱桃萝卜、芒果🥭、三文鱼🐟、藜麦 🌈低卡料汁: 0脂蜂蜜芥末酱、代糖、柠檬汁、鱼露、橄榄油 🍳烹饪小技巧: 1、三文鱼放点柠檬汁腌制,可以去腥。 2、藜麦无需提前浸泡,大火煮15分钟浸泡,煮到开花即可! 3、其他食材全部拌匀即可! 我是祖儿,只做好吃易做的减脂餐,喜欢的话,记得一键三连喔
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