京东 11.11 红包
减脂打卡第40和第41天 每顿饭的量以自己能吃饱为最佳量
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减脂打卡第403天 这周坚持自己做饭吃，第1天 今天早上起床后，特想喝冰美式
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减脂打卡第312天 猪肉和米饭 真香
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减脂VLOG 减脂打卡第8天 今天称了一下体重 减脂的速度正好 今天逛吃逛吃 关东煮和肉松面包
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减脂打卡第26天 还是这俩组合省事
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减脂打卡第21天 为什么每次煮西葫芦都有苦味？难道是因为没放盐？
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减脂打卡第52天 今天天气太热，只想吃点重口味的
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减脂打卡第120天 今天早饭吃的多了
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减脂打卡第250天 今天有点心不在焉的
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减脂打卡第108天 天气炎热，饿了就简单的做点吃的
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减脂打卡第313天 饮食记录
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减脂打卡第80天
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减脂打卡第56天 十一点之前睡觉，真是太难了
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减脂打卡第127天 准备个新菜吧
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减脂打卡104天 两个月了，终于掉了1斤
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减脂打卡第241天 虽然晚上烤肉没吃过瘾，但是后来也没再想吃点什么
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减脂打卡第181天 家里的煎锅太小了，今天不想做饭了，出门吃火锅了
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减脂打卡第177天 是由于天气变冷了吗，感觉今天饿的好快了
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减脂打卡第158、159、160、161天 别人逛造物节，我逛美食节
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减脂打卡第189天 休息天懒床还秋乏吧，今天又不想做饭啦
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减脂打卡第245天 还是用熟牛肉方便
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减脂打卡第192天 天气冷比天气热的时候不容易呀
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减脂打卡第39天 今天晚饭的牛肉丝炒辣椒，味道还不错，估计未来一段时间，就吃这道菜了
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减脂打卡第88天
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减脂打卡第326天 最近零食吃爽了
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减脂打卡第176天 天气变冷，更不想运动了
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减脂打卡第212天 一不小心十点多就睡着了，没来得及发视频
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减脂打卡第232天 今天天气不错，在外逛到太阳落山回家做饭，不冷了
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减脂打卡第203天 出门逛吃之前也要来顿鸡胸肉
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减脂打卡第314天 为什么一顿饭都不能少吃
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减脂打卡第294天 炒菜变烧菜了
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减脂打卡第103天 天气炎热，做饭更热
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减脂打卡第943～950天 记录自己如何反弹的（8）
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减脂打卡30天 早上起床 喝了两大杯水 导致下午两点才吃午饭
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减脂打卡第325天 精致碳水是我最近很容易吃爆多的东西
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减脂打卡第266天 今天做了一顿电饭煲美食
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减脂打开第200天 今天是少吃多餐
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减脂打卡第166天 最近两天都不怎么想吃饭
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减脂打卡第139天 今天居然停电了一天，只能出门逛吃逛吃了
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减脂打卡第164天 现在一天这么吃，是有一个过程滴
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减脂打卡第71天