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京东 11.11 红包
我们总是为了太多遥不可及的东西去奔命,却忘了人生真正的幸福,这一年里,无论赚的钱是多是少,经历的事情是好是坏,你一定要记得,如果这一年你很健康,就是最好的一年。
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舞韵瑜伽,《天路》听的是故事,看的是舞姿,享受的是精神!
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没人偷偷拍
走吧!今天在哪里开会?
因为犯错,被主人体训惩罚第6天
岁月如白驹过隙,带走了多少快乐和悲伤,带不走的却是永恒的记忆。人生最动人的情感就是心灵邂逅,彼此思念。今生、愿做你眼中最美的风景。
生而为人,只有一次,没有重来的一生,没有永恒的生命。能活着,便是幸运,还活着,就是幸福。
证明我还活着
在新的一年,过往不追,未来可期,感恩遇见,珍惜拥有。以欢喜心过生活,以童趣心度人生,且行且珍惜。
元旦的钟声即将敲响,新年的脚步越来越近。在这辞旧迎新之际,怀着一颗感恩的心,祝愿:大家以及所有爱我的人和我爱的人,生活幸福美满,一生健康平安!
【Maggieyoo】温泉vlog-大家周末愉快 爱你们!
古法健身| 20分钟排湿操,一起来气血汹涌
爱和希望,比病毒蔓延得更快,每一种爱,都刻进人们的心脏。
练了站桩以后,我放弃了健身!
其实,人生无需复杂,一份简单,素心如雪;一份宁静,天高云淡;便是最好。
别总是伤春悲秋,胡思乱想,有空的话多读一本书,去健身、去锻炼,人生百年,说久其实并不久,尽量丰富我们自己的生活!
花落无语,叶落无声。四季的风,穿过流年的罅隙,经年以后,曾经的美丽,都已纳入历史的长河。仔细翻阅,那些喜或忧,淡若秋水,不起波澜。
推荐一组爆瘦腰腹的动作给大家,看到记得收藏起来,每天坚持半小时汗如雨下,再搭配合理的饮食,想不瘦都难呀!
又又又又平板支撑
冬至,是一个思念的节气,想问候一声远方的朋友,送去深藏已久的关心。朋友,虽然我们不常联系,但我一直牵挂着你,时间冲散了我们的青春和激情!却带不走往日的真情。
摸摸
早晨黑皮小伙红短裤刷牙 最近在沈阳小伙伴们
运动是快乐的源泉,快乐是生命的财富。
爱!一个多么诱人的字眼,爱!一个多么温暖的氛围!爱!一个多么渴望的梦想,活着的我们要好好的爱天地万物,爱亲人朋友,爱花草树木,爱山川河流,更要爱日渐变老的自己。
不知道呀,自己就掉了,真不管我事儿
人们习惯把幸福理解为“有”,有车有房,有钱有权。其实幸福应该是“无”吧,无忧无虑,无病无灾,无牵无挂。
舞韵瑜伽/半生/爱瑜伽的小姐姐/如果有一天你问我,人生将何如?我会道一句:且将新火试新茶,诗酒趁年华。
时光匆匆,不觉向晚兮。疫情三年,忽而明白:自由的美好,健康的幸福,生命的脆弱,相逢的可贵,好心态的重要性,活着就是幸福,微笑就是风景。
不要小看了呼吸,每次3分钟仿佛回到18岁,好处太多了
这种古铜色腹肌是你喜欢的吗
《万物生》音乐流瑜伽/// 一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福,一回头,却发现自己正被别人仰望和羡慕着。其实,每个人都是幸福的。只是,你的幸福,常常在别人眼里。
《让我欢喜让我忧》音乐流瑜伽/完整版/ 走过了炎热,收获了清凉抛却了烦躁,迎来了清爽,战胜了高温,种下了温馨,出伏天,愿你五谷丰登,六畜兴旺,十分幸福过秋天
你说你会一直爱我的。
睡落枕健身没状态的一天
基础版脊柱流动!适合初学者,脊柱柔软灵活的人一搬都身体健康,它能够增加身体的柔韧程度,可以促进骨骼健康。同时脊柱柔软灵活还能够促进身体的血液循环。
【低强度】3000步健步走,24分钟燃200大卡,全身练到,膝盖友好
音乐流/一荤一素/瑜伽/随着年龄的增长,只想享受岁月静好,腾出宝贵的时间,留给值得的人和事。
《如愿》音乐流瑜伽/每日一练/跟练打卡/传递健康/// 新的一天,新的希望。采一缕阳光,把温暖送给你;摘一朵云彩,把浪漫送给你;吹一缕清风,把好运带给你。
祝福各位亲们中秋快乐、合家团圆、幸福美满!
音乐流瑜伽,爱上你的美
能不能蒙上眼睛 就可以不伤心
一生只有一遍。所以好好努力,时光欠你的,会在往后的日子慢慢归还。