继续加油
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关关难过关关过
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【蒋劲夫直播录像】关于送外卖的问题
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【蒋劲夫】祝大家一切顺利 加油
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【蒋劲夫直播录像】谢谢大家陪我训练
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【蒋劲夫】每天进步一点点
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【蒋劲夫】内心丰盈者 独行也如众
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【蒋劲夫】馒头 日常训练
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【蒋劲夫】日常训练
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今天的训练也是一如既往的充实有趣
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【蒋劲夫】继续训练
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今天自己想了些动作 做了些尝试
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【蒋劲夫】日常训练
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【蒋劲夫】220930 生活碎片
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【蒋劲夫】库存
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继续修行
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【蒋劲夫】想都是问题 做才有答案
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【蒋劲夫】还在成都 做做引体
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继续坚持
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【蒋劲夫】补发220927 传统硬拉
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【蒋劲夫】runaway
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【蒋劲夫】循序渐进
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这是我现在的篮球水平T_T
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啥都练练 瞎搞搞
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【蒋劲夫】220925 生活碎片
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【蒋劲夫】我的训练日记
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【蒋劲夫】训练都有一个过程的 慢慢来就好 循序渐进 重要的是坚持下去
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【蒋劲夫】永不言弃 一起加油
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集中起来的意志可以击穿顽石
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【蒋劲夫】户外训练
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【蒋劲夫】继续加油，希望大家不用太焦虑
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谢谢大家的喜欢和认可 其实全网比我厉害的人数不胜数 我也在见贤思齐 继续向更优秀的人靠近 大家一起互相鼓励 共同进步 让更多的人动起来练起来最好了 我很荣幸！
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220914 就这样 继续下去简简单单的生活 按时训练按时骑车 按时放空自己 多看看头上的星星和月亮 感受风拂过身体的温度 空无一人一车的马路 属于我自己的狂欢
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【蒋劲夫】原定210㎏硬拉挑战成功✅ 超出预期顺带拿下220㎏✅ 和大家一起进步 一起加油！
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【蒋劲夫】户外运动
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训练中保持热爱就像山林里的大树会向着阳光不断生长一样 是一种本能的东西 当然大树的根不牢固也是会被大风大雨折断 所以时间的积累是必然的
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坚持下去 在力竭的时候告诉自己“再做一个”哪怕下去了起不来也是你赢了 日复一日的坚持 不去想结果 总有一天山会来到眼前
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Mua~
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关于好身材 腹肌 减脂和增肌是否可以同时进行的个人想法
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【蒋劲夫】训练时注意安全 继续加油
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今日训纟..